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【校园新闻】南京多校发布寒假生活指南

萌宠菠菠乐园
2024-08-22 17:08

寒假来啦

为了让同学们度过一个平安祥和的假期

南京多校发布生活指南

这个寒假怎么过？作业有哪些特色

一起来看

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“年”味活动清单+“充电”书单

南京市雨花外国语小学

集“五福” 迎新春

除了特色作业以外学校也发布了安全提示守护孩子健康成长

南京理工大学实验小学

尊敬的家长朋友：

您好！为了让您和孩子度过一个健康、愉快、安全的寒假，过一个祥和的春节，特别提醒大家注意寒假期间容易发生的意外伤害事件，为大家总结了一系列安全提示，希望跟您一起共同守护孩子的健康成长。

一

做好防护，防范冬春季传染性疾病

冬春季，水痘、流行性感冒、流行性腮腺炎、春季性结膜炎等传染性疾病高发，加之近期新型冠状病毒感染进入高发期，所以，家长要帮助孩子养成良好的生活习惯，提升孩子免疫力，减少患病风险。

1.假期里，家长要教育孩子坚持科学佩戴口罩，勤洗手，遵守咳嗽礼仪，不随地吐痰等，做自己健康的第一责任人。外出做好个人防护，尤其外出前往公共场所或乘坐火车、地铁、公共汽车等交通工具时，一定要全程规范佩戴口罩，注意手卫生。

2.每天开窗通风，做好居家环境清洁卫生。让孩子做到“四勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手。

3.未成年人抵抗力低下，是冬春季传染性疾病的易感人群，假期里应尽量不安排远行，减少外出，尽量不参加多人聚会，避免前往人员密集场所，远离冬春季传染性疾病流行或高发区域。

4.规律作息，合理膳食，保证充足睡眠，注意劳逸结合，适度运动锻炼，保持情绪稳定和身心愉悦。

二

文明出行，遵守交规确保交通安全

1.不要让年幼的孩子独自出门，带孩子外出时，遵守交通规则。

2.骑电动车出行时，骑乘人员都要佩戴好头盔，不超载、不逆行、不闯红灯。

3.乘坐私家车出行时，全程系好安全带，不让孩子坐副驾驶位，年幼的孩子要使用儿童安全座椅。

4.带孩子乘坐公共交通工具时，要全程佩戴好口罩，有序上下车。

5.节前返乡过年的家长及儿童，要提前关注车次信息，途中遵守相关规定，并做好安全防护。

根据法律规定，年满12周岁才可以骑自行车上路，年满16周岁才可以骑电动车上路。

三

辞旧迎新，防范烟花爆竹意外伤害

近期，儿童被烟花爆竹炸伤的案例时有发生，所以，家长一定要照看好孩子，加强孩子安全教育，谨防孩子被鞭炮炸伤。

1.严格遵守烟花爆竹禁燃限放规定，不违规购买、存储、燃放烟花爆竹。

2.告知孩子燃放烟花爆竹的危害性，教育孩子勿燃放烟花爆竹。

3.家长要以身作则，不燃放烟花爆竹，给孩子树立一个好榜样。

4.告诉孩子不要私自燃放烟花爆竹，勿将鞭炮投放在封闭的容器中和干燥的木柴中。

5.告知孩子不要将鞭炮投向化粪池、加油站、草坪等易燃易爆场所。

6.如果允许燃放，应在规定的时间和地点，在大人的陪同下，使用安全、环保的烟花爆竹替代性产品。

四

气候干燥，注意用火用电用气安全

寒假春节期间，是用火用电用气的高峰期，稍不注意就容易引起火灾，家长在家一定要引导孩子正确使用各种电器和燃气设备。

1.教育孩子不要玩打火机、火柴，不要接触易燃易爆等危险品，严禁野外用火。

2.不要让孩子在室内自行烤火，晚上睡觉后要熄灭火源，以防火灾发生。

3.注意各类取暖设备的使用安全，不给孩子使用“三无”电器，以及易引发事故的各类电器。

4.不要让孩子用湿手触摸电源开关和电器。

5.教育孩子发现火情，及时撤离到安全地带并报警。

五

提高警惕，提防电信网络诈骗陷阱

1.保护个人信息。提醒孩子上网的时候，不要将重要的信息如家庭地址、个人电话等告诉陌生人。

2.不要轻信网友。家长要提醒孩子网上交朋友要谨慎，网上的朋友难辨真假，聊天时避免谈及隐私，也不要轻信网友，做出一些不理智的事情。

3.一定要让孩子远离校园贷款、传销、网络诈骗、网络赌博等。只要是涉及到钱的事儿，家长一定要多留意。

4.和孩子约定每天使用电脑、手机等电子产品的时间，并培养孩子自我管理能力和坚强的意志力。

5.教育孩子文明、健康、绿色上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。

6.家长要以身作则，不做“低头族”，不让电子设备成为孩子的保姆。

六

居安思危，居家安全千万不能忽视

家，虽是我们避风的港湾，但也存在不小的安全隐患，尤其对于孩子来说，比如高空坠落等。所以，家长们时刻要看护好孩子，别因一时大意而追悔莫及。

1.教育孩子不给陌生人开门，不跟陌生人走。

2.教育孩子远离窗户边、阳台，不攀爬高处，并告诉孩子高空坠落的后果。

3.告诉孩子过期或变质食物不能吃，一旦发现及时扔掉。

4.告诉孩子吃东西时要细嚼慢咽，不能边跑边吃，谨防异物卡喉。

5.如果家中有宠物，提醒孩子宠物进食时不要随意挑逗，谨防宠物暴起伤人。

6.提醒孩子不要躲到洗衣机等狭小空间里，以防被困，并告诉孩子不要将手等身体部位塞进门缝等处，谨防被卡。

七

用心陪伴，确保孩子身心健康成长

假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长也要给予孩子爱的陪伴。

1.利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，聊生活、聊成长、聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。

2.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

3.鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养多种兴趣爱好，多参加有益身心发展的活动。

4.学会分析处理孩子的各种情绪，鼓励孩子主动表达情绪和感受，让孩子更好地去接纳自己的负面情绪。

5.认识到孩子的独特性，每个孩子都有自己独特的气质、情绪和需要，了解孩子的个性，认可孩子。

最后，衷心祝愿您和家人工作顺利、身体健康、阖家团圆、新春愉快！

南京理工大学实验小学

2023年1月9日

南京市金陵小学

南京市丁家庄小学

尊敬的家长：

您好！

感谢您一直以来对教育工作的理解与支持，在我们的共同努力下，孩子本学期各方面能力都得到很大的提升！在此，谨向各位家长表示最诚挚的谢意！

为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期，我们诚恳希望各位家长积极配合做好以下教育工作：

01【疫情防控篇】

1.假期里，家长要教育孩子坚持科学佩戴口罩，勤洗手，遵守咳嗽礼仪，不随地吐痰等常态化防疫措施，做自己健康的第一责任人。即使“阳康”后，也要做好个人防护，尤其外出前往公共场所或乘坐火车、地铁、公共汽车等交通工具时，一定要全程规范佩戴口罩，注意手卫生。

2.每天开窗通风，做好居家环境清洁卫生。

3.未成年人抵抗力低下，是新冠感染的重点人群，假期里应尽量不安排远行，减少外出，尽量不参加多人聚会，避免前往人员密集场所，远离有发热和咳嗽症状的人员。

4.规律作息，合理膳食，保证充足睡眠，注意劳逸结合，适度运动锻炼，保持情绪稳定和身心愉悦。

02.【安全教育篇】

一、家庭安全防范，居家安全要点

据报道，寒假到来，孩子在家的时间大大增加，而61.2%的儿童伤害就发生在家中。为确保孩子的安全，家长们应有意识地做好相关的安全知识教育，尽量保持孩子居家空间的安全。

1.用气安全知识

（1）燃气开关不可乱动乱按，切忌在燃气管道上挂东西。

（2）使用完燃气后应及时关闭燃气灶开关。

（3）发现燃气泄漏时应立即关闭钢瓶角阀，并拨打电话求助。

2.用电安全知识

（1）学会看安全用电标志，认识了解电源总开关。

（2）电器使用完毕后应拔掉电源插头。

（3）不要随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。

3.用火安全知识

（1）室内严禁使用明火，如点蜡烛、燃烧纸头等。

（2）冬季天气寒冷，使用火炉取暖时旁边要严禁摆放易燃易爆物品。

（3）及时关闭电器开关，防止电器过热发生火灾，发生火灾时应立即用自来水或浸水的棉被扑灭，火势较大时拨打119报警。

（4）春节不购买烟花爆竹。如果可以购买燃放，不在禁放区燃放，燃放时注意安全。

4.防坠安全知识

（1）窗户边切忌放有孩子可攀爬的桌子、凳子等家具。

（2）把所有不用的窗户都锁上，如果开窗，可以把窗户开到孩子爬不出去的宽度。

（3）开窗换气时，最好选择开上边的窗户。

二、外出安全教育，日常防范攻略

1.交通出行安全

（1）选择正规部门的交通工具，不坐“三无车”。

（2）遵守交通规则，看红绿灯，走斑马线。

（3）在没有交通民警指挥的路段，要避让机动车辆。

（4）走路时留意路上情况，切忌玩手机，切忌东张西望。

2.人身安全

（1）外出时最好牵紧孩子的手，警惕被陌生人搭讪。

（2）外出时一定要保证孩子在视线内，注意周遭环境。

（3）如果孩子单独外出，提醒孩子要结伴而行，要交代清楚目的地和回家时间。

（4）陌生人给的糖果、玩具等一定不要拿，保持警惕。

3.防溺水安全

（1）落实防溺水工作“六不”

①教育孩子不私自下水游泳；

②不擅自与他人结伴游泳；

③不在无家长或教师带领的情况下游泳；

④不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

⑤不到不熟悉的水域游泳；

⑥熟悉水性的学生不擅自下水施救。

（2）家长要对孩子的外出情况做到“四知道”

①学生何时离家？

②到哪里去？

③与谁一起？

④何时回家

三、注意饮食安全，抓好卫生习惯

寒假正好赶上过春节，最最开心的莫过于孩子了，各类零食的诱惑是他们最难抵抗得住的。在孩子开心之余，各位家长要多加注意了，保障孩子饮食安全十分重要。

1.饮食保持规律

（1）吃东西有规律，三餐固定。

（2）一定要吃好早餐，午餐吃饱，晚餐吃少。

（3）不挑食，不暴饮暴食。

2.注意荤素搭配

（1）饮食结构要合理，荤素搭配保证营养均衡。

（2）食物要新鲜，每餐现做保证健康。

（3）饮食要清淡，低盐少油。

3.把好零食关

（1）临近吃饭时不能让孩子吃零食，以免影响孩子正常进餐。

（2）吃零食要选择健康的零食，应少吃膨化食品。

（3）给孩子选择零食，应选质量好的，还要看保质期。

4.注意个人卫生

（1）坚持饭前饭后洗手，防止细菌从手上进入饭里面。

（2）外面就餐时，不与别人共用碗筷、饮水杯子等。

（3）吃饭时不看书、不看电视、不说笑，饭后不做剧烈运动。

（4）饭后要刷牙漱口，保持牙齿的健康。

03.【合理安排孩子假期生活】

寒假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。

1.学习方面：

（1）和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习。

（2）每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为半个小时到一个小时。

（3）寒假是查漏补缺的最佳时期，监督孩子对已学的知识进行全面复习。

（4）督促孩子按照假期作业量，合理安排每天要完成的作业量。

（5）可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。

2.生活方面：

（1）提醒孩子正确上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。

（2）提醒孩子不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。

（3）家长可以抽时间带孩子去户外运动等，让孩子的心情得到放松。

（4）每天坚持半小时体育锻炼。

（5）每天收看一些新闻节目和中央10套或央视少儿频道的科技类节目。

写在最后：

寒假生活稍纵即逝，孩子的假期生活离不开您的指导、约束、教育和督促，请多关注子女的学习、生活，与他们多一点交流、给他们多一份关爱、对他们多一些理解和宽容，正确引导孩子制订合理的作息时间，完成好学校的各项要求。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下渡过一个充实、快乐而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的情绪迎接新学期的到来。

最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！

南京市丁家庄小学

2023年元月

不少初中、高中也为孩子们整理了

2023寒假劳动清单

还有寒假居家须知

一起来看看吧~

南师附中树人学校

尊敬的家长朋友：

您好！

“天地风霜尽，乾坤气象和。”回首过往，我们风雨同行铸历史；新岁启封，我们协力同心谱新篇。

寒假虽短，时光莫负；道阻且长，行则将至。学校在此提供一些建议供您参考，与您家校携手，共育良才！

喜乐康健迎新年

寒假期间，做健康防护的“第一责任人”。

请您密切关注自身及家人的身体状况，做到“勤洗手、戴口罩、常通风”，提醒孩子做好个人防护，外出科学佩戴口罩，保证充足睡眠，适度运动，注意饮食卫生，构建自我保护的屏障。

安全教育记心间

寒假期间，请您加强孩子的安全教育，防范安全事故，做到以下几点：

1.对孩子进行食品安全、交通安全、用电安全、燃放烟花爆竹、滑冰溺水、防火防盗等多方面的安全教育，增强防范意识；

2.关心孩子的心理安全，请您充分利用假期时间陪伴孩子，多沟通、多交流、多理解；

3.关注网络安全，合理安排孩子上网时长，网络学习过程加强指导，提醒孩子警惕网络诈骗，文明理性发言。

孝老爱亲家风传

“家风是一个家庭的精神内核，也是一个社会的价值缩影。” 古往今来，家庭美德铭记在中国人的心灵中，融入中国人的血脉里，是支撑中华民族生生不息、薪火相传的重要精神力量。阖家团圆之际，请您以身作则，对孩子进行孝敬父母、尊老爱幼、礼貌待人、助人为乐等品行教育，加强对春节传统文化及民俗的教育和传承，促进家庭文明和谐，培养孩子良好的美德。

履践致远情相牵

“行而不辍，履践致远。”青少年是祖国的未来和希望，要成长为堪当民族复兴重任的时代新人，就要从小事做起、从身边事做起。假期中请您结合学校的 “家务劳动打卡清单”，引导孩子做力所能及的小事，在实践中锻炼能力，锤炼品格，修炼美德；在实践中感受亲情，感悟友情，感怀人间真情。

下面是学校给各个年级 寒假实践活动的建议：

初一年级：“人间烟火感亲情”。请家长指导孩子学做一道简单的菜肴和家人共享，表达感恩之情。初二年级：“扫除辞旧岁，贴福迎新年”。请带着孩子一起年前扫除，写春联、贴春联、包饺子等，体验春节的传统风俗。初三年级：“一米阳光，照亮你我”。建议孩子能够为社区做力所能及的事，发扬我校“一米阳光”志愿者服务队“以天下为己任”的奉献精神。

学生家务劳动打卡清单

自我服务

1.能对自己的房间进行每周定期整理，保持房间整洁清爽；

2.会自己更换床单、被套；会擦玻璃，布置美化家居环境；

3.能按季节整理自己的衣柜，将衣物按季节和使用频率进行分类整理；

4.能独立收拾外出旅游所需物品；

5.会正确使用家用医疗器材，掌握日常应急救援知识和正确操作方式，如心肺复苏术、简单外伤包扎止血。

家务劳动

1.会制作主食，如蒸馒头、包水饺，用电饭煲煮米饭、煲粥；

2.掌握简单菜品制作方法，如蒸蛋、煮汤、炒蔬菜等；

3.吃完饭会收拾碗筷、擦桌子、洗碗，做一些清洁工作；

4.坚持垃圾分类，并用行动影响身边的人；

5.会用洗衣机帮家人清洗衣物；

6.会照顾家里的宠物，能合理喂养。

新的一年，心的希望；新的一年，心的收获；新的起点，心的快乐。

值此新春来临之际，南师附中树人学校全体教职工向每一位关心和支持我校工作的家长表示衷心的感谢！祝您及家人在2023年里，欢愉且胜意，万事皆可期；愿我们的孩子们，手里有课本，眼里有梦想，心中有未来！

中华中学上新河初级中学

尊敬的家长:

您好!在您的大力支持下，全校师生度过了一个忙碌而充实的学期，衷心感谢您和孩子一直以来对我校工作的理解、支持与配合，为确保全校学生度过一个平安、快乐、祥和的寒假，我们诚挚地希望您切实履行好对孩子的监护职责，利用假期与孩子多交流，做好安全教育和监管，现将假期注意事项温馨提示如下：

一、做好自己健康的

第一责任人

教育引导孩子牢固树立健康第一的观念，坚持做好个人防护，勤洗手、公筷制、勤通风，保持1米社交距离、不聚集、不扎堆，尽量避免前往人群密集场所，在公共场所坚持全程戴口罩，持续做好自我健康监测，坚持健康文明生活习惯，保护自己，保护家人。要及时关注孩子思想动态，教育引导孩子学会正确看待疫情形势已由防感染向保健康、防重症转变，及时疏导化解孩子恐慌、焦虑情绪，营造健康活泼的家庭氛围。

二、注意药品安全

疫情放开后，大多家庭纷纷开始备药，用药时要遵循医生或药师指导，一是避免用一个复方加另一个复方的药品；二是要认识到哪怕是复方加单方也容易出现重复的成分；三是化学药和中成药也会有效用相同的成分容易重复，比如伪麻黄碱、麻黄碱这两个用于解除鼻塞的成分，在化学药品中十分常见，但不少中成药中也有。同时需要注意的是，药物剂量原则上以说明书为准，不要自行加药。做好健康监测，若出现疾病加重，应及时到医院就诊。

三、加强用火用电安全教育

教育孩子不玩火，不要接触易燃易爆等危险品；不要让孩子在室内自行烤火，衣物不放在油汀或者火炉旁边，晚上睡觉后要熄灭火源，以防火灾发生；教孩子掌握正确使用液化气、天然气方法。寒假期间，家长要重点加强对孩子用火用电监管教育，防范安全事故发生。遇到火灾火情时及时拨打119求助。

四、加强交通安全教育

春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通事故多发期，教育孩子在寒假期间遵守交通法规：12岁以下严禁骑自行车上路，16岁以下严禁骑电动自行车、摩托车上路；过马路走人行道，走斑马线，注意来往车辆；严禁在马路上追逐打闹和进行各类游戏活动；注意乘车安全，教育孩子不乘坐“三无”车辆，不乘坐拼装车、报废车和超载车等不安全车辆，确保交通安全。

五、加强饮食卫生安全教育

教育孩子养成健康饮食良好习惯，不暴饮暴食，不食不卫生或过期、变质饮品、食品，选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；春节期间不吃发霉、变质食品，防止“病从口入”。生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免因农药残留造成中毒。教育孩子养成良好的卫生习惯，要做到勤洗手、勤洗澡、勤换衣。

六、加强防溺水防骗

寒假期间，注意提醒孩子外出不要到水边玩耍，不靠近海边、水库、池塘、水井、石坑、河道、结冰水面等危险水域。教育孩子做到不私自下水游泳，不到危险水域嬉水、钓鱼，不擅自与他人结伴游泳。遇到落水者，不擅自下水施救，教育孩子采取大声呼救、投掷漂浮物和报警(110)等要智慧救援。教育孩子未经家长同意不擅自外出，不要随便跟陌生人外出游玩，不到无安全保障的区域、地点游玩；家长对孩子外出要做到知去向、知同伴、知内容、知归时。孩子乘坐动车、高铁、轮船、飞机等出行时，教育孩子不要轻信陌生人的话，不要让陌生人进门，严防不法分子通过诱骗、欺诈等手段造成严重后果。同时教育孩子不欺负人，也做好防欺凌、防侵害等的教育。

七、加强防范孩子涉毒教育

家长要提高对毒品危害的认识，主动了解毒品预防知识，特别是要掌握新型毒品的知识，加强对孩子涉毒的预防教育和监管；要注意了解观察孩子的交友情况以及青春期孩子的变化发展情况，教育孩子正确区分真善美与假丑恶。学会拒绝陌生人的搭讪、诱骗，不进酒吧、歌舞厅，不接受陌生人的礼物，不吃陌生人的食物、水果，不吸陌生人的香烟，谨防孩子涉毒。要求孩子远离歌舞厅、游戏厅、网吧等不利于青少年健康成长的场所，提高防毒、拒毒自我保护意识和能力。

八、加强网络安全教育

教育孩子远离营业性网吧、游戏机室等场所。教育孩子要文明上网，健康上网，不沉迷于游戏，不浏览和传播低俗不良信息，不单独与网友见面。崇尚科学，不迷信不赌博，积极走进书图书馆、书店，多参与有意义的社会实践活动，自觉远离网游的侵害。温馨提醒全体家长谨防QQ、微信等电信诈骗，不相信来路不明的交友信息和中奖信息。注意个人及家庭信息的保密，不随意上传照片、住址、电话等信息；家长管理好个人网络财务账号和密码，防止被盗用。

九、重视孩子心理健康教育

树立正确的家庭教育观念，注重言传身教，以健康的思想、良好的品行、适合的方法教育和影响孩子。充分用好寒假难得的亲子共处时间，加强与孩子沟通交流，关注孩子心理健康，针对孩子的年龄特点和个性差异，引导孩子积极参加体育活动，指导孩子阅读经典文学名著，引导孩子承担一些力所能及的家务劳动。磨炼孩子的忍耐力、抗挫力和学习专注力，扩展阅读视野，培养良好生活习惯，共筑和谐亲子关系。对初三年级同学而言，本次寒假是一个发展自我，提升学习质量，实现弯道超车的良机。务必做好规划，矢志不渝，坚持不懈，定能功夫不负有心人。也希望各位家长给孩子更多关心和陪伴。

十、合理安排假期生活

寒假期间，许多孩子处于放松状态，对学习有所懈怠，家长要提醒孩子合理利用寒假进行必要的调整和休息，合理安排假期生活，保持良好的作息习惯，不熬夜、通宵或无节制的玩手机，督促孩子完成假期作业。（1月18日、2月1日进行网络上检查作业，请提醒孩子做好准备），假期间多加强亲子交流，多陪伴，多沟通，营造良好的亲子关系与和谐的家庭氛围；与孩子共同制定合理的假期计划，鼓励孩子多看健康、有益的书籍或影视节目，增长见识，开阔眼界。督促孩子进行必要的体育锻炼，强身健体，适当让孩子参加一些力所能及的家务劳动，培养孩子热爱劳动，尊重劳动的好习惯。

2023寒假 劳动清单

放假时间与下学期开学时间

2022-2023学年寒假，学生放假开始时间为1月11日（星期三）下午；新学期报到时间2月5日（星期日）下午14:00，2月6日（星期一）正式上课。

请同学们妥善安排好离校、返校时间，按期返校。

再次衷心感谢您一如既往的理解与支持！衷心祝愿您和家人工作顺利、身体健康、阖家幸福！

南京江北新区实验初级中学

尊敬的各位家长：

岁末年初，辞旧迎新，伴随着孩子们的欢声与笑语，本学期即将结束了。寒假在即，为了让孩子们度过一个安全、健康、愉快且有意义的假期，请您陪伴和督促孩子做好以下事项：

（一）防范火灾

每年春节，都是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期。所以，孩子的防火安全意识一定要提高，以免造成意外，发生火灾。

1、不在禁放区域燃放烟花爆竹，严格遵守烟花爆竹燃放规定。

2、教育孩子不玩打火机、火柴，更不能在山岗野外玩火，以防引起山林大火。

3、外出到商场、酒店等场所先熟悉应急出口和疏散通道。

4、提醒孩子注意用电安全，不私拉乱接电线，不飞线给电瓶车充电，长期离开住所要及时切断电源。

5、教会孩子正确使用燃气具，离开燃气灶时务必关闭火源，以免引起火灾事故。

（二）饮食安全

寒假期间，适逢春节，各种食物比较丰富，此时更应该注意合理规划饮食与营养摄入，才能保证孩子身体健康，以及正常的生长发育。

1、一定要到正规商店购买正规厂家所生产的食品，留意商品标识，不买“三无”食品。

2、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物和不洁瓜果、不吃腐败变质食物和垃圾食品。

3、让孩子养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。

4、一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。

（三）交通安全

寒假来临，孩子的交通安全不放假。家长一定要确保孩子在假期中遵守交通规则，以免发生意外。

1、步行

①穿越马路时，要走直线，不可在马路上迂回穿行。不要突然横穿马路，在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时方可穿越马路。

②在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。

③行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边玩手机或做其他事情。

2、骑车

①不满16周岁不得骑电动车上路。

②在道路上要在非机动车道内行驶，没有划分车道要靠右边行驶。

③通过路口时要严守信号，停车不要越过停车线，不要骑车逆行，不扶肩并行，不攀扶其他车辆，不在便道上骑车。

3、乘车

①出行时，一定要乘坐有营运资格的公交车和出租车，不能乘坐没有营运资格的“黑车”。

②在乘公交车时，一定要在站台上候车，避免发生交通事故。

③乘车切不可把头和手伸出车窗外，避免被车辆或被路边的树枝、广告牌等擦伤、撞伤。

（四）网络安全

假期在家，孩子上网便利，使用网络时间会相对较长，要注意监控孩子上网安全。让孩子要做到健康上网、绿色上网、文明上网，不得沉溺网络。

1、家长以身作则。

2、多陪孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引。

3、教育孩子从网络中获取健康有益的信息，拒绝有害低俗信息的诱惑。

4、网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性骚扰，避免与网友见面。

5、告诫孩子不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认。

（五）卫生防疫安全

1、注意个人卫生，勤洗手、勤换衣物。

2、出门戴口罩，少聚集，尽量不去人员密集场所。

3、室内勤通风，生活场所与生活用品科学消毒。

4、适当进行体育锻炼，增加身体病毒抵抗能力。

（六）社会治安教育

1、自觉远离毒品侵害，远离黄色书刊和黄色音像。

2、提高明辨是非的能力，不参加非法迷信、赌博活动。

3、教育孩子加强自我保护意识,避免被坏人拐骗和伤害。

南京第五十中学

南京市建宁中学

尊敬的家长：

您好!

岁末将至，敬颂冬绥。转眼间，一个学期结束了。在刚刚过去的这个不平凡的学期，我们共同经历了一段特殊的时光，携手完成了一场疫情大考，孩子成长的脚步因我们的齐心协力、倾心付出而从未停下。现寒假已经正式开始，时间为2023年1月12日（腊月廿一）至2月5日（正月十五）。2月6日（正月十六，周一）学生正式返校上课。为了让孩子们更加安全、充实地度过寒假，我们诚恳希望各位家长能够切实履行好家庭教育的主体责任，杜绝孩子出现夜不归宿等不良行为，确保其不出入酒吧、KTV、网吧等经营性场所，敦促其遵守校纪校规及班级的各项具体要求，给孩子的假期生活提供更加科学、更加细心的指引。

一、防范疫情，过健康寒假

引导孩子牢固树立健康第一的观念，坚持做好个人防护，勤洗手、公筷制、常通风，保持社交距离、不聚集、不扎堆，尽量避免前往人群密集场所，在公共场所坚持全程戴口罩，持续做好自我健康监测，坚持锻炼身体，规律作息，增强免疫力。如发现孩子有发热等不适症状，应佩戴口罩，尽快到医疗机构发热门诊就诊。假期内还要及时关注班级群内老师的通知，按照学校要求做好开学前健康监测、信息上报等各项疫情防控工作，以免耽误孩子正常返校。

二、交通安全

教育孩子严格遵守交通法规，不闯红灯，过马路走人行横道，不跨越交通护栏，不在公路上追逐打闹。严禁乘坐无牌、无证车辆和超载车辆，防止各种交通安全事故的发生。不骑电动车、摩托车上路。乘坐家长驾驶的电动车、摩托车务必带好头盔，乘坐汽车系好安全带。

三、消防安全

冬季天干物燥，消防安全不能忽视。家长不要将孩子独自留在家中，让孩子尽量远离烟花爆竹，家里的打火机、煤气、酒精等等易燃易爆物品要放在远离孩子的地方，定期检查其安全性。要教育孩子学会正确的拨打火警电话，让孩子学会自救与逃生。注意各类取暖设备的使用安全。不在禁止燃放烟花爆竹的区域燃放烟花爆竹。燃放烟花爆竹时，必须有家长陪伴。

四、饮食卫生安全

放假期间，孩子面临诸多美食诱惑，作为家长，要高度重视孩子的饮食安全，避免病从口入，确保食品安全。要求孩子不吃“三无”食品（即无商标、无厂址、无生产日期和保质期）、不暴饮、暴食，不吃劣质或变质的东西，防止疾病产生和食物中毒事故的发生。坚持规律的一日三餐按时食用的饮食习惯，均衡膳食，保证充足的营养摄入。

五、防溺水安全

告诫孩子不要私自或结伴到结冰的河面溜冰、玩耍，不要在结冰的场地上推搡追逐、嬉戏打闹，防止溺水事故的发生；若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。

六、网络安全及预防电信诈骗

教育孩子不沉迷于网络，严禁进行网络赌博、远离网贷、不参与直销、传销、刷单等违法经营活动；严禁孩子通过网络接触不明身份的人并私下交往；家长必须密切监控孩子不要在网络上发表不当言论，不要加入非法组织；教育孩子绿色文明上网，健康作息，不熬夜；同时注意在网上明辨是非，不造谣、不传谣、不信谣；提高上网自我保护意识，不轻易对外泄漏自己及家人的基本信息，利用QQ、微信等社交媒体软件交友须谨慎，以防上当受骗、被人侵害。

七、用电安全

家长要对孩子做好用电安全教育，教孩子学会使用电器。要带着孩子认识各种电器及使用方法，知道如何安全地开关电源。用完电器后要及时切断电源，不要拉扯电线，更不要随意玩弄。如果有电器发生火灾，要先切断电源再抢救，切忌直接用水灭火。如果有人触电，不要贸然施救，在切断电源的前提下再抢救，或者拨打110求助。

八、关注孩子心理健康

要多关注孩子的心理健康，倡导家长陪同孩子一起读书交流，指导孩子做力所能及的家务劳动，安排好家庭亲子活动，让孩子始终保持积极向上的良好心态。可以让孩子制定适合自己的假期作息时间表，合理安排学习、锻炼、阅读、游戏的时间，做到劳逸结合。均衡合理地分配每天的学习任务，做到保质保量地完成。

亲爱的家长朋友们，安全无小事，事事总关情。寒假期间，希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育、疫情防控工作，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！

南京市建宁中学

2023年1月11日

祝大家寒假快乐哦~

来源：各校官微

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