如何在日常生活中健康护理

   腰椎间盘突出与腰椎间盘突出症虽然只有一字之差，但却有着天壤之别。腰椎间盘突出是腰椎间盘退变到一定程度所致，并不会出现过于明显的症状。而之所以出现腰椎间盘突出症，是因为腰椎间盘突出的髓核促使神经根受到了挤压，导致日常生活中出现了背痛、腰痛、下肢痛等症状。腰椎间盘突出患者无需特别进行治疗，王国胜主任教你如何健康护理：日常生活中多休息，不要过度劳累就行。对于腰椎间盘突出症的治疗，有以下几种方法：1.牵引疗法：通过拉伸椎间隙，增加腰椎的间隔距离，从而减少椎间盘内压，扩大椎管容积，减轻对神经根的刺激或压迫，以缓解腰痛和坐骨神经痛症状。2.卧床休息：当患者出现腰痛、坐骨神经痛或肌肉无力症状时卧床休息，避免过度活动，减轻腰椎间盘的压力，从而缓解症状。通常情况下，卧床休息需要持续3周，并逐渐恢复活动量，患者应当避免进行剧烈运动及腰部过度活动。
王国胜主任提醒大家，腰椎间盘突出患者一定要注意日常的保健和护理，避免过度劳累和剧烈运动。武汉弘济骨科医院提醒您：本内容仅作参考，身体如有不适请尽快线下就医！