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狗狗也能当医生？这个科室开展动物抚慰团体心理治疗

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2024-08-22 20:17

来源：成都心理健康中心（转载仅作分享，版权归原作者所有。若有来源标注错误或侵权，请联系小编微信号：yyxxzz520，我们将及时更正、删除，谢谢！）

狗狗医生，我来啦！

在这初秋时节、凉意渐浓的日子，情绪障碍中心经过一系列筹备，开展了第一次“狗医生”团体治疗——动物抚慰团体。

2022年10月24日，亚洲动物基金代表及志愿者带着“狗医生”李大宝来到成都市第四人民医院九江院区，与情绪障碍中心医护、患者一起进行了动物抚慰团体治疗（动物辅助治疗）。

经过1个半小时的治疗，患者们纷纷表示“太治愈了”“太有爱了”“是我参加过的最棒的心理治疗活动”。

什么是“狗医生”？

“狗医生” 是亚洲动物基金的志愿者，通过极其严格的考试之后，取得亚洲动物基金“狗医生”执照。

这种狗狗对情绪障碍的患者有精神抚慰和陪伴的效果。

在团体治疗中，狗狗利用肢体接触来安抚人们的情绪，帮助更多的人度过煎熬的时光。

狗狗的温柔和聆听，可以让人类放心去拥抱，人类在抚摸狗狗的时候，极端情绪相对也会舒缓，这是很多言语都无法去代替的，可以让情绪得到更好的掌控。

“以生命温暖生命以心灵抚慰心灵”，最好的“疗愈是双向的治愈，让曾经无家可归的流浪犬通过科学、正向的考试成为工作犬，为孤独的老人送去陪伴、为特殊的孩子带去温暖。

而这些曾经的“流浪犬”也因被人类的喜爱和接纳，抚平曾经身心的伤痛。通过动物抚慰团体心理治疗，孤独的特殊群体与动物之间搭建起情感缔结的桥梁，在动物抚慰团体心理治疗过程中，大众也会更加了解、接纳、善待流浪动物。

大量研究表明，动物对人的生理和心理健康有着积极的促进作用，动物辅助心理治疗利用人与动物之间的联系来帮助人们实现目标，与友好的狗互动会导致荷尔蒙的释放，从而产生温暖和依恋的感觉。

动物辅助疗法在治疗抑郁症、焦虑、行为障碍、阿尔茨海默病等慢性心理疾病方面疗效良好。

关于动物抚慰团体心理治疗的秘密

1. 不说话，仅是陪伴

在很多情境中，人们都觉得自己有义务给坐在对面的那个人以回应或建议。但其实，也许倾诉的人只是在寻找一个自我表达的机会。这方面，动物则显示出了自己的优势。他们甚至会演化出极高的敏锐性，当你不开心时，他们能读懂人们的情绪，然后安静地陪在身边。

只是安静的陪伴就够了，这是许多人应该学习的，最简单的疗愈方法。

2. 全身心接纳

动物能做的不仅是陪伴。治疗犬最重要的特质不是他们的品种、外貌，而是他们的“性情”。这些狗狗们都非常地友好，耐心，自信，温和。他们会很享受和人类相处，在任何地方都能呆得很舒适，并提供无条件的“接纳”。无条件的接纳能起到神奇的疗愈效果，人们发现：在这种接纳之下，治疗犬能够帮助那些有情绪障碍的患者，比如：

帮助缓解创伤后应激障碍的患者减缓压力与焦虑；

减缓患者的抑郁情绪；

缓解患者的孤独感；

缓解患者侵略性的行为；

增强患者的接受度，从而促使患者接受更多的社会与情感支持。

最终，他们能提升患者的社交感、愉悦感。

3. 越简单，越有力！

心理学家Debbie Custance说，人与动物之间的关系其实极其简单纯粹，但正是这种简单与纯粹，孕育出了巨大的复苏与安慰的力量。

或许我们可以从人与动物的相处之中得到一些启发：先让自己的世界回归简单，让自己与他人的关系回归纯粹。