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因国内近期的疫情反弹,部分居民需配合防疫工作集中隔离。一个难题顿时横亘在不少被隔离者心中:
被隔离后,宠物谁来照顾?
鉴于去年疫情爆发之初不少宠物被困家中的情况,不少主人对隔离后宠物处境充满揪心和焦虑。
“我家猫有基础病,没人给药肯定出问题。”
“存储的粮根本无法支撑猫咪21天的隔离生活,咋办啊?”
“猫给粮和水就行,傻狗这么多天没人照顾,回来后会是什么样子?”
好在今年的疫情防控工作中,部分城市出台了一系列有力度有温度的措施,解除了这部分的后顾之忧。
这些疫情下对毛孩子的关切,只是当代生活中宠物重要性的一个缩影。猫狗双全早已划进了年轻人的理想生活,甚至不少年轻人把猫奴,铲屎官这样的称号挂在嘴边。
难道这就是带毛生物的魔力吗?
在中国,养宠已然成为都市男女流行的生活方式。回家后能感受到宠物的热情,对于在外打拼的年轻人来说,这就是一份大都市中少有的羁绊。
虽然没有语言交流,但是它们所提供的温暖和陪伴,正是当代人需要的。《2019年中国宠物行业白皮书》显示,59.1%的宠物主把宠物视为自己的孩子,27.8%的人视宠物为亲人。
终身未婚的香奈儿“老佛爷”Karl Lagerfeld曾提出过让自己的猫Choupette作为法定继承人,继承自己13亿遗产的想法,甚至愿意将自己的骨灰一半与它撒在一起。这段感情早已超出了简单的饲养关系。
精神病学家约翰·鲍比认为,宠物主人与宠物之间的纽带与人类父母与子女之间的关系有着惊人的相似之处——宠物和主人之间也存在着重要的依恋关系。而这种情感依恋,也是健康发展的重要元素。
而认知科学家 Parsons 等人也在2010年提出:猫咪会激活人类的养育脑。
养育脑是指人类母亲对婴孩之间存在的一种亲密无间、正向积极的感情,猫咪的“婴儿图式”(Babyschema)长相激发单身青年们的“养育本能”,刺激人类大脑的快乐中枢分泌多巴胺。
可以说,猫咪与人类之间微妙地产生了类亲子关系,让不少花季少男少女无痛当妈。
在一项儿童对亲密关系进行排列的研究中,许多小朋友也把宠物放在了人的前面,她们常把宠物看成特殊的朋友,而且能够极大地依恋于这个朋友。
甚至在一定程度上,宠物能够充当或替代某些人类的社会关系。
以及另一项专门研究了依恋宠物与健康的关系的论文也显示,对宠物的依恋水平越高,幸福感也随之增加。并且饲养宠物还有助于密切人们相互间的关系,增强自尊心,提高独立生活能力。
过去40年中,大量的研究证据和相关综述表明,饲养宠物与人类的身心健康都存在正相关。
| 身体健康
在患有心血管疾病、老年痴呆,甚至癌症的人群中,拥有宠物的患者身体状况更好,康复得更快。有研究发现,人类与宠物的互动可以增加人体某些神经化学物质的分泌,进而达到放松身体,增强免疫系统功能的目的。
英国一有关预防疾病的研究中,发现宠物的体味中含有硫氢化合物,该物质可以保护人体细胞中的线粒体,让线粒体能持续提供能量给其它工作细胞,达到预防疾病的效果。明尼苏达大学一项为期10年的研究表明,拥有猫咪的人患心脏病的可能性要低40%。
这种身体上的积极影响甚至是互惠的,轻抚一只小狗不仅可以降低人的血压,同样也会降低小狗的血压,这些都进一步凸显出了人类与宠物互动所产生的积极效应。
| 心理健康
华盛顿州立大学的研究员兼副教授帕特丽夏·彭德里表示:撸猫10分钟,轻松两小时!
声波频率测量结果表明,猫的咕噜声在20~140赫兹范围内,可以有效减少人类的压力反应。
宠物互动可以减少个体的焦虑、抑郁和孤独感,提升幸福感、自尊。拥有宠物陪伴的精神分裂症患者与同类群体相比,社交冷漠水平更低,生活质量和动机水平更高,这种结果部分得益于宠物缓解了他们对自己的消极关注。
以上种种研究和实践都证明,宠物对人类有着巨大的疗愈作用。
一方面,宠物可以成为人类最亲密的朋友,另一方面,他们对人类的精神乃至生理健康有着巨大的积极意义。而这些积极意义,也为后来人们使用宠物辅助心理治疗埋下了伏笔。
宠物除了能帮助普通人提高健康水平,也可以拯救困在各类心境障碍中的来访者。动物辅助治疗(Animal Assisted Therapy,AAT)正是一种将动物与患者之间的互动作为治疗过程的医疗方式。
考虑到动物的体型和易得性,以及本身的社会性,汪星人和喵星人一般是最好的选择。
而临床中针对不同的治疗目标,选择的治疗动物也不同。
比如在儿童和青少年的心理治疗和辅导中,为了迅速和儿童及青少年沟通,会选择活泼可爱的猫、狗、鸟等动物,在双方之间架起一座沟通的桥梁;在行为障碍的治疗中,选用马等动物可以帮助患者提高平衡性、力量、灵活性和动作水平。
在心理咨询中,也会通过让来访者抚摸、搂抱动物,使他们心情放松,满足依恋感。
通过宠物与患者建立和谐的关系,人们的身心健康状态和独立性可以得到提升,也会缓解焦虑和抑郁的情绪,甚至可以提升自尊、交流能力,和运动能力。
一篇对49篇文献Meta分析的论文显示:动物辅助疗法在治疗抑郁症、焦虑、注意缺陷、行为障碍、分离障碍、痴呆症和一些慢性心理疾病具有显著治疗效果。
不过,并不是所有宠物都能成为合格的治疗动物。要想上岗工作需要接受一系列严格的训练,并且通过考试获得相关机构颁发的资格证书,并且佩戴特制的身份标志,才可以持证上岗。
李佳琦曾透露,已安排自家的宠物狗狗们参加治疗犬培训课程,想让它们做更有意义的事情,用狗狗的微笑帮助更多人。
需要注意的是,宠物作为陪伴者,或者是心理治疗的辅助者,治愈动物们不能替代专业的医学治疗,但在辅助治疗时也提供了重要帮助。
华西第四医院目前有十多名培训上岗的宠物医生,李金祥医生说:“很多绝症患者和高龄老人都很喜欢宠物。但由于疾病,他们一般没机会接触。在这方面显得比较孤独,如果有狗医生与他们一起玩耍,这会减轻他们的孤独感以及疾病带来的痛苦,变得快乐一点。”
即便是生命即将走到尽头的病人,“狗医生”的探访也会使他们快乐地走过最后一段时光。
人与动物之间的关系其实极其简单纯粹,但正是这种简单与纯粹,孕育出了巨大的复苏与安慰的力量。
也许你离幸福的距离,只隔着一只小猫咪。
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