Apricot
2017.11.13 回答
适用宠物:狗狗
材料准备:
鸡胸肉
2块
盐
少量
操作步骤:
1.将新鲜的鸡胸肉洗净,放入清水中浸泡一个小时,将鸡胸肉中的血水充分泡掉;
2.将泡好的鸡胸肉放入锅中煮制,加少量的盐,水开后煮10分钟左右,充分煮熟后捞出;
3.待鸡胸肉晾凉后,用手顺着鸡胸肉的肌理撕开,尽量撕的粗细程度相似,这样比较容易晾晒;
4.将撕开的鸡胸肉直接放在微波炉的转盘上,用高火加热五分钟,稍微晾一下,将托盘拿出,将鸡胸肉全部翻个面儿,继续用高火加热5分钟;
5.将微波好的鸡胸肉条放在通风处继续晾晒,直到脱水,就可以储存起来啦!
温馨提示:
1.煮鸡胸肉的时候,可以用筷子扎一下,能扎透,就说明已经熟了;
2.一次可以多制作一些,脱水的鸡胸肉可以存放很久;
3.盐一定不要多放,也不要放其他调味料。
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