宝宝辅食选择有哪些要点
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侯元婕 副主任医师 广州中医药大学惠州医院 三级甲等 儿科 宝宝辅食选择要考虑食材种类、质地、营养、安全性、宝宝接受度等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.食材种类：优先选择蔬菜如胡萝卜、南瓜，水果如苹果、香蕉，谷物如米粉、燕麦片。
2.质地：从稀到稠，先泥状再逐渐过渡到碎末、小块。
3.营养：富含蛋白质的鸡蛋、鱼肉，含铁丰富的红肉等。
4.安全性：保证食材新鲜、无农药残留，制作过程干净卫生。
5.宝宝接受度：观察宝宝对不同食物的喜好和反应。
总之，宝宝辅食选择要综合多方面因素，循序渐进，让宝宝健康成长。
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