完美营养餐可以提高免疫力吗
完美营养餐可以提高免疫力吗
张媛媛副主任医师 北京大学人民医院消化内科 2022-01-2411624次
完美营养餐不能提高免疫力，营养餐中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、功能性油脂和膳食纤维，能维持身体所需，能促进少年儿童生长发育，改善记忆。但不能代替正餐，想提高孩子的免疫力，还要靠均衡摄入丰富营养元素的食物和适量运动。
完美营养餐是一种典型的营养保健食品—主要通过营养因素：提供人体所需的营养素或减少人体内过剩的营养素，来保持人体健康，预防疾病。完美营养餐在加工过程中采用了超微破碎、糊化、低温干燥等先进的物料处理方法，保证各种营养成分不流失、不被破坏、养而不腻，迎合了我们“想吃就吃”的需求，而又不必担心上火。用热水即可冲泡。市面有许多类似的营养餐如麦片等含有高糖分，多吃无益，会造成儿童蛀牙、肥胖等问题，而完美营养餐则不含一般蔗糖，采用昂贵的对人体有益的果糖配制，即使糖尿病病人吃了也无妨。完美营养餐食用方便，用开水冲匀既可，浓淡随意，香味醇厚浓郁，口感绝佳，是全家人的营养补充佳品。
这个一般只能是一定的辅助效果，提高免疫力还要看正常饮食作息，多运动。
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如何提高免疫力. 免疫力低下在中医里就是人体正气不足的表现，多是由于，先天不足，外邪入体，病情较长等原因导致，主要表现为体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、睡眠障碍等，提升免疫力就是祛除体内邪气，补充人体正气的过程。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。气虚时身体防御能力下降，导致免疫力下降，治疗上可以采用滋补肝肾、健脾、益气的中药，如：灵芝、西洋参、天麻、淫羊藿等。中药在服用过程中不太方便，可选用天麻灵芝合剂这样的中成药，进行免疫力的调理。药物所含的灵芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜类等，有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞激素与抗体的分泌；所含的天麻多糖能够增强机体免疫力；黄精可以补气养阴，具有提高机体免疫球蛋白含量与免疫防御系统的功效；淫羊藿，滋补肾阳；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨；诸药配伍具有有提升免疫力的作用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。 01:52 张慧 执业药师妙手互联网医院 2020-08-26 7168次 
菌物营养干预可以帮助癌症患者提高免疫力吗 菌物营养干预是可以帮助癌症患者提高免疫力的。简单地讲，就是通过菌物配方为主的个性化方案，改变患者内环境，激发人体自身免疫细胞活性，提高患者的免疫力，从而增强抗病能力。药用菌菇具有比较确切的抗肿瘤、缓解放化疗副作用、增强免疫力等疗效，且不同的药用菌菇，在生理、药理方面也体现出不同的作用。比如说灵芝能强化肝脏功能，猪苓可以强化淋巴循环系统等等，对不同药用菌菇的复合应用可以更好地发挥抗肿瘤作用。在这方面，麦科尚菌物营养干预具有比较突出的优势。他们非常注重不同菌物的复合配伍，使不同的菌物协同作用，更有效的提高患者的免疫力，从而帮助患者更好的与癌症进行抗争，减轻放化疗期间的副作用，延长患者的生命周期，提高生活质量。如需使用菌物营养干预或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理使用。 01:57 李小江 主任医师天津中医药大学第一附属医院 2022-08-23 15589次 
VC可以提高免疫力吗 维C是可以提高免疫力的。需要注意的是，日常生活当中，如果患者及时的补充水果蔬菜，一般人体是不会出现缺乏维生素C的症状的，除非是患者经常的挑食偏食，特别不爱吃蔬菜水果，这种情况下有可能会导致维生素C的缺乏。如果患者有免疫力低下的症状，一定要注意可以去医院找出免疫力低下的原因，针对原因来进行治疗。如果患者是缺乏维生素C导致的抵抗力差，这种情况下可以补充维生素C来进行治疗。但是如果是由于其他原因引起来的免疫力低下，这种情况下补充维生素起不到增强免疫力的效果，而且还有可能会对身体造成一些副作用。 语音时长 01:08” 黄萍 主治医师扬州市中医院 2020-03-31 3246次 
怎么提高免疫力 第一、全面均衡适量营养，全面均衡的补充各种营养，并且适量的使用维生素类、蛋白质类和其它微量元素类，均可提高免疫力。第二、适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是保证健康，而生物钟错点便是亚健康的开始。第三、经常锻炼，现在人热衷于都市繁忙生活，忙于事业，身体锻炼的时间越来越少，加强自我运动，可以提高人体对疾病的抵抗力，因此也就提高了免疫力。第四、培养多种兴趣，保持精力旺盛。广泛的兴趣爱好会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。第五、戒烟限酒，医学证明吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气的供给减少，尤其是对呼吸道黏膜得不到氧气和氧料的供给，抗病能力就会随之下降。另外，酗酒、醉酒都会降低人体的免疫力，因此必须严格限制。第六、保证心理健康，善待压力，把压力看作是生活中不可分割的一部分，学会适度的减压可以保证身体健康。第七、补锌可以增强免疫力，2011年英国询证医学数据库中提到，补锌可以提高免疫力，因此可以多食含锌丰富的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄等。第八、进食香蕉，香蕉能够增加白细胞，改善免疫系统的功能，提高人体的免疫力，因此每天吃1-2根香蕉可以提高身体的免疫力。 语音时长 02:44” 王玲玲 副主任医师华润武钢总医院 2018-11-16 159946次 
如何提高免疫力？ 病情分析：免疫力是人体自身的防御机制，想要提高免疫力可以通过改善生活饮食习惯，例如摄入全面均衡的营养、规律作息、避免过度劳累、适当的锻炼身体、戒烟酒、保持愉悦的心情等。也可以在医生的指导下服用天麻灵芝合剂等含有天麻、灵芝、何首乌、黄精、淫羊藿的中成药，现代药理学研究证明，这5种中药均具有调节免疫共能的作用。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：很多疾病的发生都与免疫力低下有关，免疫力低下时，人体容易受到外邪的侵扰，从而导致病发，所以对于比较容易生病的人要格外注意。可以适当的多吃些新鲜的蔬菜、水果和蛋白质、钙等含量较高的食物。 文蕾 主治医师九江市第一人民医院 2020-05-22 11403次 
vc可以提高免疫力吗 病情分析：适量的服用是可以的。针对患者出现的免疫功能低下，也可以多吃水果和蔬菜来进行恢复的。水果蔬菜里面的维生素含量特别的丰富，而且还有多种的营养物质和植物蛋白，这些营养物质都是可以起到增强人体免疫功能的效果。意见建议：建议患者一定要注意每天坚持运动，可以起到强身健体的功效，同时锻炼也可以使身体更加的放松，使身体一直处于一种健康的状态。 钱栋 主治医师马鞍山市人民医院 2020-07-02 1002次 
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