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一课丨主人和狗狗散步的10大好处，不仅仅是提高寿命那么简单！

萌宠菠菠乐园
2024-08-23 06:41

保持狗狗健康

你通过长跑的方式保持身体健康，而你的狗狗却依靠你给它提供锻炼和营养来保持健康。你的狗狗跟你一样需要锻炼。每日一跑能提高狗狗的耐力、力量、肌张力和预防受伤，还能保持他理想的体重。这样，他们才能更健康更快乐。

提高狗狗的生活质量

狗狗喜欢跑步，天生擅长跑步。看他在你旁边跑步时那开心的表情你就知道了。每天给他一个这样的机会，跑步带来的身心益处，和主人呆在一起的满足感会大大提高狗狗的生活质量。

提高狗狗的寿命

跑步时人体处在最高效的工作阶段，使你保持理想体重，提高心脑血管系统的健康，预防疾病，从而延长寿命。你的狗狗伙伴生理上跟你是相似的，你们有相同功能的器官。因此，跑步能提高狗狗的寿命。想让最亲密的朋友长相伴？带他去跑步吧。

你的跑步教练

人类很容易陷入对燃烧了多少卡路里的纠结当中，甚至跑步只为了在微信运动排名更靠前，但狗狗会提醒你最好的训练就是自由地跑。

绝好的训练狗的方式

每天与狗狗一起跑步，不仅有趣健康，还很有收获。与他们一起跑步是很好的训练方式，能教会他们要始终呆在你旁边。教给他们如何过马路和十字路口能提高他们的安全意识，使他们保持专心。跑步能使你和狗狗在获得快乐的同时使狗狗得到训练。

预防狗狗坏习惯

狗狗精力和能量很大。如果能量得不到合适的释放，他们会染上不良习惯，如刨地、嚼东西、攻击人甚至患抑郁症。保持锻炼是一个合适的释放能量方式，避免锻炼不足造成的负面影响。

增进感情

跟你一起跑步的人很可能都是你最好的朋友，因为在跑步的同时可以增进相互之间的感情。同样的道理，与狗狗一起跑步也是增进与宠物关系的绝佳方式。你的狗狗会喜欢并珍惜每一次与你一起跑步的机会。你与亲密伙伴的关系也会进一步加深。

找回跑步的快乐

如果你不喜欢跑步，你是不会跑的。但必须承认，有时候真的不想跑，提不起兴致去跑步。看看你的狗狗吧，他们总是喜欢跑，单纯地喜欢。他们跑步的原因只有一个--喜欢，并从中得到很多快乐。当你感觉不想跑步时，放下你的训练计划，放下即将来临的赛事，跟狗狗一起微笑、大笑，为着那单纯的快乐去跑。很快，你就会重新找回跑步的快感，成为一个更好更强的跑者。

结识新朋友

单身的人都知道这一点。带狗出去是很好的交朋友方式。就和狗狗坐在公园，什么都不做，看有多少人走过来跟你搭讪。更妙的一种方式就是带着狗狗跑步。如果其他带着狗跑步的人不跟你说话的话，至少会给你点点头。即使那些没有狗的人也会想过来看看你的狗。如果你不想在跟人搭讪的时候出丑的话，就跟狗狗跑步吧，这是最安全的交朋友方式。