儿童口腔的日常保健

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• 2025-03-02 10:03

儿童的口腔日常保健如下：

1、婴儿期一般是0-1岁的，以母乳或者奶粉喂养比较多，在喝完母乳或者喝完奶后，建议喝少量清水，将牙齿、口腔内的剩余奶喝下去；还可以用柔软的湿巾蘸温和的清水，将儿童牙龈和舌头清理干净。在清理婴儿口腔卫生的同时，也要注意妈妈自己卫生的护理。对婴儿会进嘴巴或者手能碰到的地方，建议多消毒；

2、对于1-3岁的幼儿期小孩，已经开始长有几颗牙，要开始给小孩刷牙。刚开始选择指套型牙刷，可以蘸一点清水，不建议用牙膏，因为用牙膏幼儿可能会感觉比较刺激，就不愿意再刷牙。用指套蘸清水把牙齿表面彻底清理干净之后，把舌苔上也进行清理，让幼儿适应嘴口腔中有牙刷；

3、3岁后开始给小孩刷牙，因为3岁之后儿童已经可以自己吐口水，建议加一点牙膏，刚开始米粒大或者豌豆大小，选择小朋友喜欢的没有刺激的水果味牙膏，所有面都刷干净；

4、到学龄前和学龄期，儿童能够自主刷牙，家长做监督工作即可。每天早晚刷完牙之后，特别是晚上刷完牙后，家长要检查有没有刷干净，如果没有刷干净，再帮助清洁一遍。如果刷干净了，可以从每天检查到每周检查2-3次。日常要提倡儿童多吃膳食纤维比较多的蔬菜、水果，对牙齿有自洁的作用。儿童一定要少吃蛋糕、饼干等含糖分高的食物，以及碳酸饮料、软饮料。家长要帮儿养成饭后漱口的习惯，晚上刷完牙后禁止进食，从小养成习惯，对以后的口腔保护以及形成好的习惯，会有很大的帮助。

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