辅食添加那些事

• 萌宠菠菠乐园
• 2025-05-10 19:17

添加辅食条件

1.宝宝对大人饮食敢兴趣

2.能够扶坐或独坐

3.孩子体重7kg以上

添加辅食时机

奶粉喂养4-6月龄

母乳喂养6月龄

怎样添加辅食

从富含铁的泥糊状食物开始，逐渐丰富食物种

类。由一种到多种，由少到多、由稀到稠、由细到粗。

第一步：加配方米粉、把米粉用开水兑成糊状。用勺喂，一定不要用奶瓶喂）该喂多少呢？刚开始每次只需要喂小的硅胶勺子1-2勺，等吃得比较顺利后（约1周），再加其他铺食

第二步：开始添加肉泥，猪肝泥，蛋黄等含铁丰富的辅食。

第三步：开始添加蔬菜类辅食：菜泥：先加根茎类（比如土豆、红薯、山药、芋头、南瓜、冬瓜等）一瓜类（如丝瓜、黄瓜.苦瓜、佛手瓜、茄子、番茄等）一菜类（如花菜、西兰花。莴笋叶)。把菜蒸熟或者煮熟后捣成泥糊状，用小勺喂给婴儿，每次只加1-2勺，连续3-5天后换下一种。

第四步：开始添加果泥。水果不用煮熟，直接吃

注意：1每种新东西需要单独加，已经加过的食物可以和米粉等混在一起吃。

2添加辅食期间要密切观察孩子的反应，有没有皮疹/腹泻/呕吐/便秘，有的话，暂停这种辅食，等待症状消失；重新添加后如果症状重现，要考虑食物的原因，需要停喂。

3添加初期只加少量铺食即可，不要影响奶量，大可以1-2次，7月龄后辅食可以月始当1餐吃饱。

4原则果泥上等所有的菜都吃过之后再添加为好。因为果泥的味道太美好，加早了可能导敛其他辅食引入困难。水果晚一点添加不能响生长发育，家长不必着急。

5刚添加辅食的孩子在学习吞咽半固体食物和尝试新味道。所以对很多食物会用舌头往外顾的现象，这是正常的，家长不必着急。种新的食物可能需要尝试 8-15 次之后，接受度才会变得好起来。

6不需要吃果汁或菜水，尝吃食物本身

7其实菜泥及果泥添加的先后顺序开没有硬性规定，上述的添加顺序只是为了让辅食的引入更为容易，让肠胃更易接受，降低挑食的可能。

相关知识

辅食添加那些事
辅食添加顺序 怎样添加辅食
关于宝宝辅食的那些事
幼犬辅食添加指南，宠物爱好者必读！
为什么要添加辅食 添加辅食的注意事项有哪些
简述婴儿辅食添加原则
宝宝辅食添加全攻略：科学添加，健康成长
可以给宝宝添加辅食有那些
辅食添加
婴儿辅食添加

网址: 辅食添加那些事 https://m.mcbbbk.com/newsview1153541.html