户外徒步要备齐哪些装备呢？

• 萌宠菠菠乐园
• 2025-05-20 05:01

炎炎夏日也抵挡不住人们对户外运动的热爱，那是最贴近自然的方式，能让你忘记生活中的琐碎，缓解压力。然而户外徒步并不是说走就能走的，出发前需要准备好途中的所需的装备，户外徒步要备齐哪些装备呢？

徒步装备建议：

1、个人装备：双肩背包、登山鞋、防晒用品、手套、雨具。

2、食品：午餐干粮（牛肉干、巧克力、火腿肠、水果等）、水、功能性饮料。

3、鞋子一定要防滑、高帮的登山鞋比较合适。

4、衣服以速干透气为主，预防灌木划伤，石头磕伤，太阳晒伤。

5、环保，自带垃圾袋，不要把垃圾留在美丽海岸线。

当然户外水杯是一定不能漏的，徒步会消耗身体大量水分，记得要及时补水哦，随身携带一个高颜值户外水杯，就

很有必要了~

周末不要宅在家里啦，约上朋友来个户外徒步吧，既锻炼身体又放松心情，还能欣赏平日里难得一见的美景哦~

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