如何保持鱼缸水质
1)如何保持鱼缸水质
1、保持有规律的换水。有规律的换水可以保持水质检测清澈。
2、鱼吃不完的饲料及时捞出。防止饲料被水泡化污染水源。
3、过滤棉经常清洗。洗净过滤棉上的脏东西，保持水质的良好。
4、建立硝化细菌。最有效的保持水质的方法，从根本上解决水质问题。
5、建立一个良好的循环过滤系统。循环过滤系统就是模拟一个自然的水流状况，让微生物来消除水中的有害物质从而改善并保持水质。经过晾晒水、闯缸和新鱼过水等步骤，鱼在缸中逐渐适应，水也会形成一个小的生态环境。
2)如何保持身心健康
1、每天有个好心情，不要想那些不开心的事情，烦恼的事情也要尽量忘记。其实每天打扰我们的就是我们的心情，因此我们要学会放松，保持一个积极向上的状态，每天都有一个好的心情，心境也会大不相同的。
2、对待事情要有一个乐观的心态，我们应该将事情尽量往好处的想，不要一遇到什么不好的事情就悲观而消沉。仔细想一下，事情反正都是那样了，你再怎么悲伤也没有办法拯救，还不如以一颗积极乐观的心态面对它，或许说不定有了转机呢。总之有一颗乐观的心是一个人身心健康的重要表现。
3、有坚持锻炼的精神和毅力，现在的人们不是只要心里健康就行了。一个人重要的还包括身体的健康，拥有一个健康的身体是每个人的想法。所以我们应该坚持锻炼，比如跑跑步，骑自行车远行，去健身房或者打打篮球，踢踢足球等球类运动。有了壮实健康的身体，心里也会感到轻松的。
4、无论在工作还是生活中，只要我们能够完成好当天的任务，不管是家务还是工作什么的。不要给自己太多的压力和紧迫感，比如在公司的工作明天可以完成，而且也不是很重要，我们就可以等到明天再做，不必要非要今天通宵的完成，那样给自己的压力就太大了。保持身心健康就要认真对待自己的工作和生活。
3)西兰花如何保持绿色
要想西兰花保持绿色，我们可以用纸张将其全部包裹住，然后喷适量的水，竖立着放进冰箱里。或者是将西兰花撕成小朵，在盐水中浸泡，洗净晾干，再放到盐水中烫熟，过凉后放进保鲜袋密封，再放到冰箱保存即可。
西兰花在日常生活中非常常见，外形就像一个绽放的花球，看起来较为别致。当把西兰花买回家烹饪的时候，可能一次性吃不了那么多，会将剩下的放在冰箱里保存，但是几天后就会发现它变黄了。
一般来说，买回来的西兰花最好是立马就吃掉，这个时候水分充足，味道也最好。如果不能马上吃掉，要保持其绿色，那么可以用纸张将西兰花整个包裹住，再往上面喷适量的水，竖立着放进冰箱的冷藏室。
或者不嫌麻烦，可将西兰花撕成小朵，放进淡盐水里浸泡，洗干净之后将水沥干，再放进沸腾的盐水中烫熟，过凉后放进保鲜袋密封，再放进冰箱的冷藏室保存即可，也能让西兰花保持绿色。
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