新浪体育讯 2009年7月,西藏登山学校成立十周年。随着去年珠峰火炬传递活动的顺利完成,很多年轻人开始对登山运动有了浓厚的兴趣,对于这些业余爱好者,尼玛次仁校长也给出了他的建议。
尼玛校长说:“登山是一项非常好的运动,不过对于业余选手来说,切忌急功近利,业余爱好者要循序渐进,逐步融入登山运动中来。”
业余爱好者需要哪些准备工作呢,尼玛校长说:“首先,爱好者要在平原地区多进行一些有氧训练,比如游泳等,增加心肺功能,登山运动对心肺功能的要求是非常高的,如果想进行登山运动,千万不能吸烟,在我们学校有这样一条严格的规定,只要有学生被发现吸烟,他就会立即被除名”
“再有,登山的业余爱好者应有意的多去一些高原地区旅游,以适应那里的环境和气候,比如拉萨、日喀则,或者是四川的九寨、青海等地。这样的环境和气候是你在平原地区无法体会到的,无论用什么方法。”
尼玛次仁校长说:“今后对高海拔,6、7米以上的山峰登顶活动的审核将更加严格。对于等珠峰,我个人认为必须有登顶卓奥友峰的经历,而在登卓奥友峰之前,必须有两次以上登顶6、7千米以上峰顶的经历。”(月关 发自西藏拉萨)
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