辅食添加的方法
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辅食添加的方法
一、八原则
1、 不能操之过急
2、 吸收难易有序
3、 避开夏季
4、 循序渐进
5、 患病不加
6、 出现不良反应暂停
7、 不强求宝宝
8、 灵活掌握
辅食添加的过程
喂水果的
从过滤的鲜果汁开始——不过滤的纯果汁——果泥——果块——整个水果宝宝自己吃 喂菜
从过滤的菜汁——菜泥——菜汤——碎菜。菜汤煮，菜泥炖，碎菜炒。
喂谷类
从米汤开始——米粉——米糊——稀粥——稠粥——软饭——正常饭
面食：烂面条——面片——疙瘩汤——饼干——面包——馒头——饼
肉蛋类
蛋黄1/4——整个鸡蛋——虾——鱼——鸡——猪——羊——牛
配方奶5个月开始加
二、秋季活动
午前午后活动
珍惜秋阳
储存“太阳能”
户外活动更重要：让宝宝适应不断转凉的空气，会提高呼吸道对寒冷刺激的能力； 预防秋季腹泻
辅食一次做够一天的
三、冬季温度湿度和通风
坚持户外活动
温度湿度和通风：温度高，湿度低，通风差。温度18-22°，湿度适中40，通风15-20分钟 维生素D（400IU）：2：1
添加辅食容易了
不必多穿衣
不让宝宝受热
四、上班的妈妈如何继续母乳喂养：
1、保姆提前尝试用奶瓶
2、在宝宝还不大饿时就用奶瓶喂
3、充分利用妈妈的气味
4、妙用保温桶
5、溶解冷冻的母乳：用流动的温水冲泡
6、温过的母乳不可再冷冻：把母乳分成小剂量装60-120毫升
7、乳房的温度：妈妈回到家不能马上为宝宝，吃了凉奶必定腹泻，要等上10-20分钟，再挤出一点奶再喂
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