和宠物一起减肥 遛狗其实也是“遛人”运动保健
很多人把宠物当作自己的亲密伙伴甚至孩子来抚养，因此我们发现越来越多的宠物已经变得过度肥胖。而他们的主人呢，因为平时也缺少遛狗溜猫的习惯，也吃的和宠物一样好(怎么听起来怪怪的)，所以主人自己也有了肥胖的问题。
其实，如果经常带您的宠物出来走一走，到户外活动活动，不仅能增进您和宠物之间的感情，享受更多样宠物的乐趣，而且到户外活动对宠物和宠物主人自己也是有好处的，不仅活动了筋骨、提振了精神，而且还能一起减肥。
一、户外活动有益于宠物的健康
宠物尤其是犬类生性好动，调皮、活泼是其天性，到外界活动非常重要的。在调查中发现，在充足运动下成长的狗狗们寿命一般在12年以上。外出散步不但可以锻炼宠物的身体，燃烧多余脂肪，而且阳光中的紫外线还能够杀死宠物如狗、猫身上的细菌和寄生虫。另外，户外活动可以消耗宠物过剩的精力，使其在家中更为安静。
同时，让宠物到户外参加更多的户外活动，可以增进宠物的社交活动，让他的精神状态更加良好。
二、遛狗有益于主人健康
1.定时运动，有助于健身减肥。带宠物到户外运动是不花费的健身方法哦，长期坚持，你会发现自己的体型在不知不觉中改善。
2.生活变得更有规律。带宠物出门是一项合理安排时间的提醒事件，会在无形中让你养成良好生活习惯。
3.放松身心，消除压力。现在的都市生活节奏快，人的心情和情绪都处于绷紧的状态，如果长期得不到释放，很容易导致亚健康，而定时带你的宠物外出散散步，可以让快速的节奏放缓。
4.扩大生活圈子，认识更多的朋友。带宠物出去，可以遇到相同宠物的爱好者，或者被你的宠物吸引的陌生人。由于共同话题，可以让你在不知不觉中扩大交际圈，还很可能遇到生命中的那个他(她)哦。
微微健康网小结：其实，宠物和我们一样，都需要关爱，都需要运动，也更需要健康。宠物是一个很好的运动伙伴哦，以后多带您的宠物到户外走走吧。如果您还想了解更多关于运动保健的知识，欢迎点击：最燃烧脂肪的运动 跑步登榜首
相关知识
怎样正确遛狗 遛狗要掌握哪些原则
如今连小狗狗都有“马拉松”大赛 现场从人遛狗变成狗遛人
辟谣：经常带汪星人下楼遛就是对狗子好？其实遛狗也需要把握时间
人狗搭配 ●减肥不累
遛哈士奇的注意事项（带宠物出门，从遛狗开始）
你家宠物一定需要减肥，不服就点进来！
原创 每个主人都在遛狗，但你知道遛狗究竟在遛什么吗？遛狗对狗的意义
新式减肥营 人狗一起减
和狗狗一起运动减肥
为什么要经常遛狗？养狗小知识，宠物外出运动不可忽视
网址: 和宠物一起减肥 遛狗其实也是“遛人”运动保健 https://m.mcbbbk.com/newsview1216037.html
| 上一篇: 四条关于狗狗牙齿护理的建议，以及 |
下一篇: 湖南宠物健康服务「贝宠诺宠物医院 |
