过敏忌口食物有哪些？

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• 2025-07-27 19:44

过敏是一种异常的免疫反应，对于一些人群来说，他们可能会对特定的食物产生过敏反应，这就需要特别的食物注意事项。

1. 鸡蛋：鸡蛋是一种常见的过敏食物，对于部分过敏体质的人来说，他们应该尽量避免鸡蛋或者含有鸡蛋制成的食品。

2. 奶制品：牛奶、奶酪、黄油等奶制品也是常见的过敏食品，过敏人群应该有意识地减少摄取或者甚至完全避免。

3. 花生：含有花生的食品可能会引发过敏反应，所以过敏人群应该要避免花生及其制品。

4. 海鲜：虾、蟹、贝类等海鲜食品也是过敏体质人士应该要避免的食品之一，尽可能不要接触或者食用这些食品。

5. 麦类：对于麦类的过敏反应也是很常见的，包括含有麦片、面包、米饭等食品，过敏体质人群应该注意避免这些食品。

除了以上几种食品，还有许多其他过敏食品，如坚果、大豆等，需要根据过敏体质而定。饮食可以通过尽可能避免过敏食品和多了解有效的代替品，来缓解或者减少过敏反应的发生。

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