【河蚌的做法大全】河蚌怎么做好吃

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• 2025-08-06 14:02

河蚌 (河歪、河蛤蜊、鸟贝)

河蚌，又名河歪、河蛤蜊、鸟贝等，属于软体动物门瓣鳃纲蚌科，是一种普通的贝壳类水生动物。河蚌以滤食藻类为生，常见的有角背无齿蚌、褶纹冠蚌、三角帆蚌等数种，我国大部分地区的河湖水泊中有出产。河蚌肉质特别脆嫩可口，是筵席之佳肴。--详细介绍

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基本概述 营养功效 基本介绍 食物相克 食物搭配 适宜人群 不适宜人群 如何挑选 网友评论 相关文章 热门问答

河蚌的营养成分表 (每100克)更多 脂肪：800毫克 锌：6.23毫克 硒：20.24微克 维生素E：1.36毫克 维生素A：243微克RE 铜：0.11毫克 河蚌的功效与作用

1.明目：富含钙，钙增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。2.解酒：河蚌能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛....详细»

河蚌的营养价值是什么？ 河蚌的基本介绍? 河蚌如何食用好? 什么人适宜吃河蚌？ 什么人不适宜吃河蚌？ 河蚌如何选购? 河蚌如何存储?

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河蚌的主要功效：

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