2014.11.3第十周食谱

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发布者：黄延玲日期：2014-10-28访问次数：594

2014年11月3日 第十周(11.3-11.7)星期/餐次早餐中餐下午点心星期一(11.3)牛奶

米饭、红烧鸡肫、日本炒青椒、花斑蛤汤

哈密瓜

蝴蝶面星期二(11.4)豆浆

米饭、红烧鮸鱼、虾皮蒸蛋糊、三层肉炒菜子头

柚子

南瓜白木耳红枣汤星期三(11.5)牛奶

米饭、咸蛋蒸肉、排骨黄豆汤、三层肉炒白萝卜丝

雪梨

三鲜米面星期四(11.6)豆浆

彩色饭、紫菜汤

苹果

绿豆粥星期五(11.7)牛奶米饭、糖醋排骨、猪肝菠菜汤、三层肉炒茭白桂新园面包

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