你家狗狗运动量够吗？小宠医师讲解狗狗运动量不足的4种表现
一年365天，
晴天雷天下雨天，
风里雨里雪地里，
什么都阻挡不了遛狗人的步伐。
适量、健康的运动对狗狗的身心都有好处，而且还能给你一个阳光健康的小可爱。但狗狗每天多少运动量合适呢？
体重小于5公斤的狗狗，室内的活动量就足够了。
体重10公斤的狗狗，每日步行要保证15分钟。
每重5公斤，步行时间可以适当增加一倍。
小狗精力旺盛，但又会很容易疲劳。建议每天进行少量多次的运动会更好，每次时间5-10分钟，对幼犬来说，"锻炼"其实就是简单的玩耍。
老年狗每天需要大约30 -60分钟的运动，可以分成多次完成。
而当狗狗运动量不足时，可能会出现以下几种情况：
1、拆家疯跑
如果日常运动较少，狗狗的体力无处释放。最明显的特征就是会拆家。比如帮你顺便换下家具、纸巾、鞋子和袜子。
而且到了晚上该睡觉的时候，狗狗会睡不着，甚至还会在家里到处疯跑。
运动可以很好的帮助消耗狗狗的精力，减少拆家，还可以提高狗狗的身体素质和抵抗力~
2、在家乱叫
吠叫和长嚎都是狗狗过于无聊的行为。
当狗狗运动量不足时，最常见的第二个表现就是乱叫了。因为狗狗企图得到你的关注，需要你满足它的需求。
长期如此，狗狗的脾气还会变得十分暴躁。
比如玩耍的时候会过度兴奋，喜欢到处乱窜，带狗狗出门的时候会不受控制，只顾自己疯狂往前冲。
3、肥胖
狗狗吃得多，运动却很少，形成不了热量缺口，慢慢脂肪就会在狗狗体内囤积，让狗狗变得越来越圆。
狗狗过度肥胖，带来的就是一系列的疾病，例如高血糖高血压等等。
4、身体变差
狗狗天生就比较活泼好动，长时间缺乏运动会削减它们对生活的热情，情绪不稳定，甚至抑郁。
适量的运动，可以起到 增强抵抗力 的作用。长期缺少运动的狗狗，体质也会变差，变得容易生病。主人有时间可以和狗狗玩些小游戏运动一下，别让它总趴在地上睡懒觉。
除此之外，小宠医师提醒：每个主人都要遵循科学遛狗法，提前注重狗狗的关节养护，预防关节初老。
有关节疾病的狗狗应避免跑、跳等激烈运动，选择短距离的散步或游泳更加适合。另外需避免狗狗在光滑、坚硬的地面奔跑、躺卧或上下楼梯。尽早开始喂狗狗葡萄糖胺、软骨素等成分来养护关节，预防关节疾病。
狗狗关节养护，推荐小宠关节康，含有葡萄糖胺、软骨素和二甲基砜等成分，能够有效缓解宠物的关节不适，延缓关节退化、改善关节的活动功能。最后，各位萌宠大人有任何关于养宠的问题都可以留言小宠医师哦~
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