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关于动物恐惧症(Zoophobia)

动物恐惧症多起病于少儿期,一般表现为对小动物的恐惧,症状轻微者会出现情绪上的紧张,而症状比较严重的患者则会有明显的回避行为。

有动物恐惧症的人会害怕某种特定的动物,这种动物也不一定是有危险性、或者很有威胁的动物。动物恐惧症主要有以下这么几种,大家看看有没有中。

1、Arachnophobia(蜘蛛恐惧症)

2、Ophidiophobia(恐蛇症)

3、Ornithophobia(恐鸟症)

4、Musophobia (恐鼠症)

5、Entomophobia(昆虫恐惧症),典型代表就是恐蛾、毛毛虫等。

6、Cynophobia(恐狗症)

7、Ailurophobia(恐猫症)

上述这些恐惧症患者,轻的就是单纯内心厌恶和害怕,一想到这些动物就起鸡皮疙瘩。

严重的会出现明显的身体反应,出冷汗,心跳加速甚至窒息,需要药物缓解。

所以说,如果周围有朋友会惧怕一些特定的动物,不是矫情,也不是胆小,而是真的心理和生理上的厌恶和害怕,自己不太能控制的。

有动物恐惧症的人应尽量避免与宠物接触,如果想要克服恐惧,其实可以试试“系统脱敏”的方法来减弱这种恐惧。

首先可以先看看这些小动物的照片或视频。其次,可以远远的看着这些小动物,自己不要靠近。接着,在可以控制的情况下接近小动物,不要过急,最好是有人在旁边时做。

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