陈艺莉 副主任医师 中山大学附属第一医院 三级甲等 心内科 日常饮食搭配降血脂药,确实可能使效果加倍。合理的饮食、降血脂药、运动、规律作息、定期检查等,对控制血脂有积极作用。 1. 合理饮食:减少饱和脂肪、反式脂肪摄入,增加膳食纤维,如多吃蔬菜、水果、全谷物等,有助于降低胆固醇。 2. 降血脂药:常用的有辛伐他汀、阿托伐他汀、非诺贝特等,可抑制胆固醇合成或促进脂质代谢。 3. 运动:适当运动能提高身体代谢,消耗多余脂肪,辅助降低血脂。 4. 规律作息:保持充足睡眠,避免熬夜,利于身体新陈代谢和内分泌稳定。 5. 定期检查:定期检测血脂,以便及时调整治疗方案。 日常饮食搭配降血脂药,从多方面共同作用,能更好地控制血脂。但用药需遵医嘱,同时结合健康生活方式,以达到理想的降血脂效果。
2025-03-05 08:22咨询相关医生
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