【健康科普】宠物过敏：爱猫爱狗却过敏？除了送走，还有这些办法！
过敏反应科普系列
“明明超爱猫爱狗，却一靠近就打喷嚏、皮肤痒；家里养了宠物后，过敏性鼻炎、湿疹反复发作……”
很多宠物爱好者都面临这样的两难：一边是朝夕相伴的毛孩子，一边是难以忍受的过敏症状。难道真的只能忍痛送走它们吗？答案是：不一定！ 只要找对方法，做好防护+科学治疗，就能和心爱的宠物安心共处。今天就来分享宠物过敏的应对方案，重点说说能从根源改善的脱敏治疗。
先搞懂：你到底对宠物的什么过敏？
很多人以为是宠物的毛发过敏，其实真正的“元凶”是藏在毛发、皮屑、唾液甚至尿液中的过敏原蛋白——比如猫的Fel d 1蛋白、狗的Can f 1蛋白，这些蛋白会随着宠物活动飘散在空气中，或附着在家具、衣物上，引发过敏反应。
宠物过敏的常见症状包括：
呼吸道症状：打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、胸闷、咳嗽；
皮肤症状：皮肤瘙痒、起红疹、湿疹加重；
眼部症状：眼睛痒、发红、流泪；
严重时可能诱发过敏性哮喘发作。
不想送走宠物？先做好这6个家居防护
这些方法能减少环境中的过敏原浓度，快速缓解过敏症状，是和宠物共存的基础：
1. 给宠物“分区居住”
严格禁止宠物进入卧室、床上，打造一个“无过敏原”的睡眠空间——睡眠时人体免疫力相对较低，减少接触能大幅降低夜间过敏发作的风险。
2. 定期给宠物清洁
每周给宠物洗1-2次澡，选用宠物专用沐浴露，能有效减少毛发上的过敏原蛋白；
定期给宠物梳理毛发，梳理时最好戴口罩，且选择在通风好的户外进行，避免过敏原飘散到室内。
3. 加强室内清洁
每天用吸尘器清洁地板、沙发、地毯（选择带HEPA滤网的吸尘器，过滤效果更好）；
每周用55℃以上的热水清洗宠物窝、垫子，以及家里的床品、窗帘；
保持室内通风，每天开窗通风2-3次，或使用空气净化器（同样选择带HEPA滤网的型号）。
4. 做好个人防护
接触宠物后，及时用洗手液洗手，避免用手揉眼睛、摸鼻子；
在家可以穿专用的家居服，避免外出衣物沾染过敏原；
过敏症状明显时，接触宠物可佩戴口罩。
5. 控制室内湿度
将室内湿度维持在50%以下，因为潮湿环境会让过敏原蛋白更容易飘散，且容易滋生尘螨（尘螨和宠物过敏原可能叠加刺激）。
6. 减少宠物活动范围的织物
宠物常待的区域，尽量少放地毯、毛绒玩具、厚重窗帘等容易附着过敏原的物品，换成容易清洁的木质、皮质家具。
防护不够？脱敏治疗，从根源改善过敏
如果做好防护后，过敏症状依然反复，就可以考虑脱敏治疗——这是目前国际公认的、能从根源调节免疫系统的治疗方法，让你慢慢“适应”宠物过敏原，不再轻易过敏。
什么是脱敏治疗？
简单说，就是通过规律、小剂量地让身体接触宠物过敏原提取物（如猫、狗特异性过敏原），让免疫系统逐渐“认识”并“适应”这种过敏原，从而降低过度反应的敏感度。
整个治疗过程就像“给免疫系统做脱敏训练”，从一开始的“一见就排斥”，慢慢变成“见怪不怪”，最终达到减少过敏发作、减轻症状，甚至完全耐受的效果。
脱敏治疗适合谁？
明确对猫、狗等宠物过敏（通过皮肤点刺检测或血液检测确诊）；
过敏症状反复，影响日常生活（如频繁打喷嚏、鼻塞、皮肤瘙痒）；
不想送走宠物，希望长期共存；
无严重哮喘急性发作、无免疫缺陷等禁忌症的人群（儿童、成人均可）。
治疗流程和注意事项
1. 治疗前评估：先到过敏反应科就诊，通过检测明确过敏原类型和过敏程度，医生会根据结果判断是否适合脱敏治疗，以及选择何种治疗方式。
2. 治疗阶段：
递增期：逐步增加过敏原接触剂量，让免疫系统慢慢适应，这个阶段大概持续3-6个月；
维持期：剂量达到稳定水平后，进入维持治疗，通常需要2-3年，才能让免疫系统形成稳定的耐受。
3. 优势：治疗效果持久，能从根源改善过敏体质，而不是暂时缓解症状；一旦达到耐受，后续即使正常接触宠物，也不容易再发作。
4. 注意：治疗需在正规医院进行，全程遵循医嘱；治疗期间要配合做好家居防护，避免严重过敏发作。
这些误区，一定要避开！
❌ 误区1：只要把宠物送走，过敏就会立刻好
宠物过敏原能在环境中残留数月，即使送走宠物，也需要彻底清洁家居，才能慢慢降低过敏原浓度。
❌ 误区2：给宠物剃毛就能解决过敏
过敏原蛋白主要存在于皮屑、唾液中，剃毛只能减少毛发附着的过敏原，无法从根本上消除，反而可能让宠物皮肤敏感。
❌ 误区3：脱敏治疗可以立刻见效
脱敏治疗是一个循序渐进的过程，通常需要3-6个月才能看到明显效果，需要坚持完成整个疗程。
❌ 误区4：过敏不严重，不用治疗
长期忽视宠物过敏，可能会导致过敏症状加重，甚至诱发哮喘、慢性鼻窦炎等并发症，早干预更省心。
爱宠不是过敏的“原罪”，科学应对才是关键。先从家居防护做起，若症状反复，及时咨询过敏反应科医生，评估脱敏治疗的可能性——不用送走毛孩子，也能安心享受陪伴的快乐！
就诊指引
医院地址：山西省大同市平城区魏都大道文昌街1号
科室位置：门诊楼三楼过敏反应科
预约方式：微信公众号“大同市第三人民医院”、山西省预约诊疗服务平台。
大同市第三人民医院过敏反应科，专门开设了专业脱敏治疗门诊，科室配备了全套先进的过敏原检测设备，拥有一支经验丰富的诊疗团队，能够为患者提供从过敏原检测、精准诊断，到个性化治疗方案制定、全程疗效监测的一站式服务。在这里，每一位患者都能得到最专业的诊疗指导，开启摆脱过敏的全新旅程。
让专业医生帮你揪出“隐形过敏原”，让长辈远离过敏困扰，安享健康晚年！
供稿：过敏反应科
责任编辑：蒋磊
审核：董艳阳
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