问题：我从很多人那里都听说抽时间陪鸟儿玩是很重要的，但在生活中我却不知道如何安排出合适的时间来陪鸟儿。我有一个全职的工作，有一整个家庭需要我的照顾，而且每天都还有其它任务是必须完成的。除了给鸟儿喂食饮水、打扫鸟笼之外，我不知道还能怎么在忙碌的日程安排中找到空闲时间来陪我的鸟儿互动玩耍。必须每天都要把鸟儿放出笼子玩吗？如果真是这样，在主人很忙的时候又能有什么办法来做这些事情呢？
回答：首先，必须说明整天待在笼子里对于鸟儿心理、情绪和身体的健康是多么有害。所有的宠物鸟，尤其是鹦鹉，都需要足够的头脑运动。他们拥有极高的智商，一旦感到太过无聊或者开始觉得自己被躲避、被忽视了，他们就会很沮丧，发展成抑郁症，在身体健康上出现问题。比如，如果鸟儿得不到主人足够的关心，尤其是被自己心爱的主人无视了，他们就很可能会开始拔自己的羽毛或者进行其它自残行为，这样他们就很容易生病和感染。有证据表明一些品种的鹦鹉的情感和心理感知能力与人类小孩儿相当，因此显然可知，如果不给他们这种高智商又敏感的动物提供安稳的生活环境和归属感的话，他们会有多痛苦了。
你可不是唯一很难抽出时间陪伴鸟儿的人，全世界有很多鸟主人都面临着类似的问题。解决这个问题的第一步就是尽力尽量多的在时间范围内允许的情况下陪伴鸟儿。即使你不能每天都抽出时间来陪你的鸟儿玩一些耗时的游戏或者练习跟他建立密切关系的技巧，但你也可以随时随地抽出5到10分钟来陪你的鸟儿——这也比根本不陪他玩好得多。
如果你的日程安排很多变，就找一些新花样陪你的鸟儿玩，让他或她觉得你除了工作或其它任务之外，还是关心着他们的。比如，如果你早晨8点就要开始工作或上学，就提前10到15分钟起床陪你的鸟儿玩玩，然后再出门。回家之后，立刻再花10到15分钟把鸟儿放出笼子玩一会儿。如果你晚上一般都会看电视放松的话，就把你的鸟儿放出笼子，让鸟儿在手上栖息或者让他坐在你腿上，陪你一起看电视。花点时间想想类似的方法，每天都“挤”出一些时间陪你的鸟儿玩，长此以往就能改善鸟儿的处境。
如果你的日常安排很固定，能提前知道每天会有什么事情要做的话，就更容易抽出时间陪伴你的鸟儿了。就用同样的方法随时随地找点时间用新奇的方式陪伴鸟儿。付出一点努力来这么做，不仅能改善你和鸟儿之间的感情，还可能延长他的寿命、促进他的身心健康。
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