2025年健康管理与预防保健手册
2025年健康管理与预防保健手册第1章健康管理基础与理念
1.1 健康管理的定义与重要性
健康管理（Health Management）是指通过科学、系统的方法，
对个体或群体的健康状况进行监测、评估、干预和促进的过程，旨在
提升健康水平、预防疾病发生及延缓衰老。国际卫生组织（WHO）指出，健康管理是“以个体为中心，整合多学科知识，通过持续的干预措施，实现健康目标”的系统性过程。
研究表明，健康管理可有效降低慢性病发病率，提高生活质量，
减少医疗负担，是现代医疗体系的重要组成部分。根据《中国健康促
进与教育工作规划（2021-2025）》，健康管理在提升全民健康水平、
实现健康中国战略中发挥着关键作用。近年来，随着人口老龄化加剧
和生活方式变化，健康管理的重要性日益凸显，成为公共卫生领域的
重要议题。
1.2 预防保健的基本原则
预防保健（Preventive Health Care）以“未病先防、既病防变、瘥后防复”为基本理念，强调通过早期干预减少疾病发生。世界卫生
组织（WHO）提出，预防保健应遵循“预防为主、防治结合”的原则，
注重个体与群体的健康风险评估与干预。
研究显示，预防保健可降低疾病发生率，减少医疗支出，提高社
会经济效率。国家卫健委《健康中国2030规划纲要》明确指出，预防
保健应贯穿于医疗体系的全过程，实现从“治病”到“防病”的转变。
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