当猫过胖时，猫需适当运动，3种方式适合胖猫
猫饱食之后完全不愿运动。猫对你给猫准备的玩具不以为然，猫只想尽快在温暖且平坦的地方通过睡眠休息。当铲屎官试着和胖猫一起玩耍时，这些猫也兴趣不足，但让铲屎官担心的是猫逐渐更胖的趋势。当猫总处于饱食且缺乏运动的状态时，猫的健康会受到不利影响。
最重要的两个阶段，分别是猫生命的前15个月以及猫3岁到6岁这段期间。兽医霍格发现，如果你的猫能够在这两个时段中
形成良好的进食习惯并每天适当运动
，猫会更容易处于健康状态。容易被铲屎官忽视的，其实是猫的进食习惯。对于一些猫而言，缺乏运动并非真正
导致猫过胖的根本原因
，错误的进食习惯才是最大影响因素。
动物学家路德维希的研究认为，许多养猫者过于看重猫的“胃口好坏”却忽视了猫进食行为的本质。猫每一次进食都是猫获得营养、能量的手段。但有时猫进食了很多食物，却无法获得真正足量的营养。让猫产生进食兴趣的“食物味道”正在改变猫，
当猫的“饱腹感”和猫实际获得的营养之间出现了误差时
，猫便会出现不好的进食习惯，比如一些猫逐渐越吃越多。
当猫的进食习惯不佳时，运动的缺乏会进一步导致你的猫容易出现健康问题。一个明显的细节是
猫跳跃和猫爬高处的能力下降
。猫开始不愿意去较高的地方，铲屎官会发现猫变得更喜欢在低处平坦的地方活动。如果你希望让过胖的猫开始运动，首先要重新让猫对“跳跃”和爬到高处这两个行为产生兴趣。
一种最简单的方式，是用
高低不同的盒子
给猫布置一个适合跳跃和猫爬的地方。当你的猫过胖时，较高的地方并不适合猫，铲屎官也不要将猫直接放到高处，这不仅容易让猫紧张，还会导致一些猫受伤。
最开始的高度，要确保猫可以从容走下来：你给猫准备的高处，猫可以不通过跳跃行为便顺利走动。对一些猫而言，这个高度以“猫脸部纵向长度”的一半为基础较为合适。你可以将猫喜欢的零食放在食盆中，并将食盆放在这里。这会让你的猫走上这个高处，并在进食之后从这里走下来。
当猫在3~5天内逐渐适应了这一高度后，铲屎官可以给猫增加高度。用一个“面积”更大的盒子放在之前这个盒子的下方，要确保猫依然可以从容走下来。铲屎官要留意
给猫做出“台阶感”
这会让你的胖猫更为安心。新盒子的高度可以比之前的更高一些，但不要超过猫头部的纵向长度。
如果零食对猫影响力不足，铲屎官还可以在这个高处上给猫梳毛。逐渐让胖猫意识到在这里容易得到一些“好处”，你的猫会开始喜欢出现在这里。当猫逐渐习惯在这个“盒子台阶处”走动，你会发现猫开始试着跳跃。家中其他猫会是不错的帮手，当其他猫在这里跳跃时，胖猫也会观察并试着模仿这种行为。
铲屎官也可以制作两个高处，并用狭窄的东西将两个高处连起来，这会让猫更有兴趣。不过一些胖猫会不善于在狭窄的地方快速走动，铲屎官也不要急躁，要耐心地让猫找到适合猫运动的方式。
对于一些更胖的猫而言，有时猫爬到高处这一行为很难让猫产生兴趣。此时铲屎官可以用第二种方式增加猫的运动量。你需要
用纸盒子给猫制作一个有趣的“猫箱”
。
让猫感到有趣的猫箱要有三个特点。首先猫对于有
多个出入口
的箱子会产生兴趣，动物学家布朗发现，这和猫天然的行为特点有关。在野外的猫领地中，猫也会更喜欢在有多个出入处的地方活动，这可以确保猫随时能从另一个方向跑走。
此外铲屎官还要尽量让
猫箱之中较暗
，你可以在猫箱之中给猫布置一个很暗的角落，这会增加猫到这里玩耍的兴趣。为了让猫愿意在此活动，铲屎官还可以在猫箱之中放置
能发出声音的东西
，比如你可以在里面挂上有着猫气味的铃铛。当猫接触猫箱时，铃铛的声音也会让猫产生更多好奇心。
将一些猫喜欢的零食放在猫箱之中也会是不错的方式，不过有的猫会发现食物后故意将食物叼出来。一个需要留意的细节时，
猫箱最好放在墙边或者角落处
，甚至你可以放在和铲屎官距离较远的地方，这能让猫更容易产生兴趣。如果将猫箱放在人频繁走动的中间区域，一些猫反而会不愿意过去玩耍。
铲屎官还可以通过
增加猫进食的乐趣让猫逐渐愿意运动
。如果你的猫已经处于过胖状态，直接让猫活动起来有时难度较大。铲屎官可以改变猫获得食物的方式，一种有效的方法是调整猫获得零食的方式，不要直接将零食拿给猫吃。
你可以用较小的盒子盖在猫食盆之上，并在猫食盆中放入猫零食。也可以同时准备好几个这样的食盆和盒子，并放入不同的食物。当猫想吃食物时，铲屎官要向猫展示“掀起”盒子的方式，如果你的猫能够很快学会，那么可以在接下来一段时间内用这样的方式给猫提供零食。
铲屎官可以改变每天出现在盒中食盆的食物。除了猫经常吃的零食，还可以增加一些别的食物，这会让你的猫逐渐产生更大的兴趣。如果猫无法很轻松学会打开盒子获得食物的方法，那么铲屎官可以每天拿出固定的时间，带着猫和你一起进行这种“猫零食训练”。当猫频繁用猫爪接触其中一个盒子时，铲屎官帮助猫将其打开。
也可以将猫零食放在小盘之中，将小盘分布在家中不同的地方，猫若想吃到这些食物不仅需要寻找“猫零食的位置”，猫还需要在家中更频繁地走动。通过引导猫对食物的兴趣，可以很好地让猫获得适量的运动，对于过胖的猫而言这会有积极影响。
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