养宠物有利于身心健康
近日，美国《时代》周刊发表的一篇文章称，与没有宠物的人相比，有宠物的人有着更低的血压、心率和心脏病风险。这些对健康的益处可能来自戏耍和遛宠物时需要进行的额外运动，以及身边有一个固定的“好朋友”所带来的压力缓解。能给人类带来这种好处的动...
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近日，美国《时代》周刊发表的一篇文章称，与没有宠物的人相比，有宠物的人有着更低的血压、心率和心脏病风险。
这些对健康的益处可能来自戏耍和遛宠物时需要进行的额外运动，以及身边有一个固定的“好朋友”所带来的压力缓解。
能给人类带来这种好处的动物不仅是最常见的宠物——猫或狗，蟋蟀、兔子、鱼等动物也可以。
蟋蟀
并不是让人有搂抱欲望的动物才能提供帮助。
在美国《老年病医学杂志》季刊2016年发表的一项研究中，与对照组相比，被赠送内置5 只蟋蟀的笼子的老年人，在8周后变得不那么抑郁了。
兔子
在一项研究中，一组因心理紧张而被压垮的成年人被要求爱抚兔子、乌龟或是兔子和乌龟玩偶。玩偶没有产生效果，但抚摸活物都能减轻焦虑。这对所有人都管用，无论他们一开始声明自己是否喜欢动物。
鱼类
动物可以吸引人们的注意力。在某个阿尔茨海默病治疗场所，当患者在里面放有色彩鲜艳鱼类的水族缸前用餐时，他们吃得更多、营养吸收得更好，并且不那么喜欢踱步。
他们还变得更能集中注意力并且不那么容易昏睡。（参考消息网）
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