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用心迎接新生活
我校开展初一新生入学适应心理讲座
开学季
为了进一步加强我校初一新生较好适应中学生活的能力,构建学生认知结构,增强自我调控情绪的本领,我校于8月31日下午在阶梯教室围绕“你好,新生活”主题开展初一新生入学适应心理讲座,七年级500多名师生认真聆听了本次讲座。
1
快乐学习 幸福走起
你好 新生活
主讲教师张月毕业于西南大学硕士心理专业,国家二级心理咨询师。同学们开场就被《快乐学习、幸福走起》的动画播放吸引了眼球,迅速进入状态。随后的热身运动“你拍我拍”则调动学生积极性,使同生们在短短几分钟内就逐渐放松心情,跟随张老师走进她的讲座天地。
播放动画《快乐学习、幸福走起》
热身活动“你拍我拍”
2
独立自主 走向成熟
走出舒适圈
讲座现场,张老师询问了孩子们这些日子里自身的真实感受,并对学生的回答进行了积极的引导,使学生明白要敢于接纳自己的情绪和感受,存在即合理,同时又列举补充了面对新环境下容易出现的郁闷、委屈、自卑、失落、等情绪和焦虑、困倦、安逸的状态,引起学生共鸣,引发学生思考,引导学生正确认知。之后,张老师从学习、生活和人际交往三个方面为学生带来了常见心理问题的系统分析。通过模拟设置生活情景解决心理障碍的案例和实验,提供了有效的排解方法和解决方案,教导学生敢于走出舒服圈,固有的习惯是完全可以改变的,只要坚持不断地重复新的动作和模式,带给我们的则是更高层次的需求,适应中学节奏、独立自主地生活是个人走向成熟的标志。
学生分享升入初中以来自身感受
张月老师从三个方面为学生分析存在的心理问题
模拟情景教导学生要敢于走出舒服圈
张月老师传授有效调整心理情绪的方法
开心学习 快乐成长
此次主题讲座及时有效为学生解答了新环境下学习生活存在的疑惑,教授学生处理问题可行性的方法,提升学生认知水平,为新生更快更好的适应初中生活铺路搭桥,提供了重要保障。
关亚凯文/图
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