感觉现象：感觉适应、后像、对比、联觉「心理学了13」
一、感觉适应
感觉适应（sensory adaptation）是指刺激物对同一感受器持续作用，使感觉阈限发生变化，导致对后来的刺激物的感受性提高或降低的现象。
各种感觉都有适应现象，如视觉适应（分暗适应和明适应）、听觉适应（分选择性适应、寂静适应和噪音适应）、皮肤觉适应、嗅觉适应和味觉适应等，唯痛觉很难适应。
上述类型中除暗适应是感受性提高外，其余各种适应都表明感受性降低甚至消失。
此外，各种感觉适应的速度不同，如完全的暗适应需 45 分钟，明适应只需数分钟，听觉适应约需 15 分钟。
感受性发生变化“入芝兰之室久而不闻其香，入鲍鱼之肆久而不闻其臭”，说的就是嗅觉感受性发生变化的现象。
手放在温水里，开始感觉热，慢慢就不觉得热了，这是温度绝感受性发生变化的现象。所有这些感受性发生变化的现象，都是在刺激物的持续作用下发生的。
对光适应和对暗适应对暗适应是从亮处到暗处，开始什么都看不见，随着时间延长，原来看不见的慢慢看见了，这是感受性提高的过程。
对光适应是从暗处到亮处，在暗处时感受性大大提高，所以到亮处时会觉得光特别强，照得眼睛都睁不开，但是很快就觉得光线不那么刺眼了。
因此，对光适应是在强光作用下，感受性降低的过程。
心理学在对感觉适应进行研究的时候 ，对暗适应受到了特别的关注。
因为生活中很多工作是在暗环境下进行的：如x光室的大夫为了看清荧光屏上的图像不发生漏检的现象， 要对暗适应；感光材料的制作是在暗室进行的， 要能看见室内的器具和材料，才能保持对暗适应。
但是对暗适应需要很长的时间，一般需要30分钟左右才能完成。
对光适应者非常快， 一两分钟就能完成， 对暗适应后稍不小心受到了光刺激， 暗适应就被破坏了。
怎样才能保护对暗适应呢？研究者发现在光的作用下， 视网膜上的视紫红质分解， 这是对光适应的过程 。在暗环境中， 视紫红质又重新合成， 这是对暗适应的过程。
不过视紫红质分解得快 ，合成得慢， 所以对光适应快 ，对暗适应慢 。
要保护对暗适应， 就要设法不让视紫红质分解， 办法就是戴上红色的眼镜， 因为在波长620纳米以上的红光作用下是视紫红质不会分解， 所以红光能保护对暗适应。
二、感觉后像
在刺激物停止作用于感受器后，感觉现象仍暂留一段时间的现象，叫感觉后像。
后像是指刺激停止作用后在人脑中暂时保留的印象。
后像是兴奋过程留下的痕迹，存在于各种感觉之间，在视觉中表现尤为明显，这主要与视网膜中视觉感受器内色素的漂白和复原有关。
视觉有正后像和负后像之分。
后像的品质与刺激物相同叫正后像；后像的品质与刺激物相反叫负后像。色觉后像一般为负后像。
正后像和负后像可以互相转换，后像持续的时间与刺激的强度成正比。
你可以自己做一个感觉后像的实验：在夜间看一个乳白灯泡，两三分钟后突然关闭电灯，注意看眼睛里出现的后像。
此时，后像里的灯泡可能是亮的也可能是暗的，而且明暗交替出现。因为是乳白色灯泡，后像里有时出现的是白灯泡，有时出现的是彩色灯泡，而且灯泡色彩也会交替变化。
颜色视觉也有后像，一般为负后像。
如果用眼睛注视一朵绿化，约一分钟，然后将视线转向身边的白墙，那么在白墙上将看到一朵红花；如果先注视一朵黄花，那么后像将是蓝色的。
三、感觉对比
感觉的对比现象（sensory contrast）是指当同一感官受到不同刺激的作用时，其感觉会发生变化。
感觉的对比可以分为同时对比现象和继时对比现象。
如同样的白色在黑色背景上比在灰色背景上显得更白。
这样的感觉对比现象，在日常生活中是常见的。
轻松的音乐可缓解焦虑情绪，有些优雅乐曲可以减轻某些疼痛。
左手泡在热水里，右手泡在凉水里，然后同时放进温水里，结果左手感觉凉，右手感觉热，这是同时对比。
吃过螃蟹再吃虾，就感觉不到虾的鲜味，吃过糖果后吃水果感觉特别酸，这是继时对比。
即不同的刺激先后作用于某一感受器而产生的对比现象。
四、联觉
本来是一种通道的刺激能引起该通道的感觉，同样的刺激却同时引起了另一种通道的感觉，这种现象叫联觉。
例如，看到红色会觉得温暖，看到蓝色会觉得清凉，听到节奏鲜明的音乐会觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动。
本来是一种通道的刺激能引起该通道的感觉，现在还是这种刺激却同时引起了另一种通道的感觉，这种现象叫联觉。
例如，色觉又兼有温度感觉，例如，红、橙、黄色会使人感到温暖，所以这些颜色被称作暖色；蓝、青、绿色会使人感到寒冷，因此这些颜色被称作冷色。
还有一种色觉称“光幻觉”，可伴有味、触、痛，嗅或温度觉。
“语—色联觉”是指某些词汇引起的色觉。
日常生活中，人们常说“甜蜜的声音”、“冰冷的脸色”等等，都是一种联觉现象。
人们在绘画、建筑、环境布置、图案设计等活动中经常利用联觉现象以增强相应的效果；
有些画家进行过联觉实验，比如用鲜明的色调对比引起一种非视觉的反应；
联觉还被许多诗人用做一种创作手段。
不妨想像一下，如果声音能用视觉感知，而味道能用听觉感知，那将是什么样的情景；
可能会看到带颜色的音符，品尝到甜的或咸的歌曲，触摸到粗糙的乐曲。
有时，在有些人身上产生的联觉在别人身上并不一定存在。
例如，一个儿童看到红色会觉得酸，看到蓝色觉得苦，这种联觉的现象非常特殊。别人不一定会有这种联觉。有这种联觉的儿童，长大以后他的这种联觉也可能消失。
关于联觉的常见疑问是否有不同种类的联觉？
科学上记录的约有50种。这种情形有家族遗传性，在女性及有创造力的人身上可能较常见，大约每200人当中就有一位。
最常见的一型，是在看见数字或聆听音乐时会引发颜色感。有一个罕见的类型，可以把每个字母都与男性或女性产生关联；这是大脑具有倾向把世界一分为二的例证之一。
如果某位联觉者将单个字母或数字与某个颜色产生对应，那么当他看到两个非常靠近的字母，譬如“ea”或是两位数，譬如“25”时，又是如何？
他会看到对应各个字母及数字的颜色。但如果几个字母或数字太靠近，他们就会彼此抵消（颜色消失），或是当两个都引发同样的颜色时，彼此会有加强作用。
如果具有联觉者能说不止一种语言会如何？
一种语言会带有颜色的形素，但另一种（或更多其他种）可能就没有，或许不同的语言由脑中不同区域来表现。
如果具联觉者只是在脑海里想一个字母或数字，又会如何？
想象可以比真正看到实体引发更强烈的颜色感。或许想象的活动与看到真正的颜色，活化了同样的脑区，但由于视网膜没有传来真正的数字讯息与之竞争，因此想像的数字引发了更强烈的联觉颜色。
联觉是否会增强记忆？
可以的。
已逝的俄国神经学家庐力亚描述过一位拥有惊人记忆力的记忆专家，他的五种感官都连在一起。
就算只有两种感觉相连，也可能对记忆有帮助。
在潜能上，每一个人都能体验联觉的感受，惟一的困难在于将这种感知上升到意识层面。
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