宠物对我们的大脑健康有益吗？

• 萌宠菠菠乐园
• 2024-09-14 22:23

宠物为主人提供了无偏见的陪伴、无条件的爱与支持，减轻了压力和焦虑，提升了情绪，并帮助保持我们身体的健康。所有这些因素也往往会改善认知，因为心理健康直接影响脑功能。

研究表明，动物在许多疾病治疗中扮演了支持的角色，如心血管疾病、癌症、纤维肌痛、自闭症和痴呆症。动物辅助治疗也经常用于抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍和其他疾病的治疗中。

心理学研究者也开始关注宠物对人类大脑的影响。

2022年，Jennifer Applebaum和同事进行了一项研究，研究了长期拥有宠物与老年人认知表现之间的关联。研究对象是65岁及以上的成年人，他们拥有宠物超过五年、少于五年或不拥有宠物。

结果表明，拥有宠物超过五年的研究对象的短期和延迟词汇回忆分数比非拥有者更好。通过这项研究可以得出的结论是，对养宠主人来说，与宠物交流是一种很好的大脑锻炼。

McDonugh等人的研究在2022年的研究关注了宠物对认知和大脑健康的影响。

这项关于痴呆症风险的大脑研究包括了95名年龄在20至74岁之间的成年人；其中56名是宠物主人，39名不是。

研究对象完成了神经心理学评估和核磁共振成像（MRI）检查。结果表明，拥有宠物与更高水平的认知能力（更好的处理速度、注意力定向和对故事的记忆）以及更大的大脑结构（背侧注意力、边缘系统和默认模式网络）相关联。

这些效应对于养狗的人和拥有多于一个宠物的老年人影响最大。研究人员还得出结论，拥有宠物可以使大脑年龄减少多达15岁。

日本最新的研究关注了养狗和养猫对日本某社区老年人痴呆症发病的影响。这是一项涵盖了11,194名老年人的大型研究。

结果表明，拥有狗对痴呆症发病有抑制作用，尤其是如果狗主人有锻炼习惯且没有社交孤立。本研究中，养猫并未显示出保护因素。

然而，澳大利亚一项于1993年的研究发现，养猫的人可能患精神障碍较少，对宠物的态度通常更为积极。

总之，研究表明，总体而言，宠物对我们的身体和大脑健康有益。如果您有条件，去附近的动物收容所找到您的“最好的朋友”吧。这将有助于您过上更健康的生活。

来源：北师大老年心理实验室

责任编辑：

相关知识

宠物对我们的大脑健康有益吗？
养宠物猫对人的健康有益
养宠物对孩子健康有益吗？如何科学抚养？
对宠物狗毛发健康有益的食物
宠物对您的健康有益，我们有研究证明这一点
社交媒体能控制你的大脑吗？
研究显示养宠物有助老年人大脑健康
宠物福音！带汪星人一起打游戏竟对它健康有益？
9种对狗狗有益的“健康食物”，便宜又健康
脂肪和油：对狗狗的健康有益吗？

网址: 宠物对我们的大脑健康有益吗？ https://m.mcbbbk.com/newsview155219.html