绿色＝保护视力？错！护眼应该是这个颜色
时下很多上班族，天天与电子产品打交道，除上班时间用电脑外，工作之余就是拿着手机打游戏，甚至玩到深夜。因此为了保护好自己的视力，不少人也专门下载过‘绿色’壁纸，觉得这样不仅能够减轻视觉疲劳，而且能够保护自己的视力。
您是否也是这么认为的："父母老师说：我们做作业写得很累时，向窗外看绿色植物！这可有利于眼睛的健康呢！”
但许多人仍然很纳闷：周围的绿色元素太多了啊，为什么视力会降低？
工作时盯着电脑，工作时摆弄着手机，每天的工作让人的眼睛或多或少地有些难受，眼干、眼涩、眼酸、眼胀，累得连看物都模糊了。
但是绿色是否真能保护眼睛甚至找回对眼睛造成的伤害呢？回答：NO！和绿色比起来，实际上“护眼的行动色”
绿色≠保护视力
现代医学认为青色与绿色对光吸收与反射均较温和，对人神经系统，大脑皮层及视网膜组织刺激较少。
加之，从色彩心理学上讲，绿色可以使人产生一种舒服和宁静的感觉，因此当我们看到绿色时就会产生一种舒服和适应的感觉，这种感觉实际上是一种心理作用而不是说绿色可以对抗视疲劳和防止近视。
要清楚地看到：我们经常看到的绿色是有益于眼睛的，这并非意味着绿色自身有益于眼睛，而是眺望大自然中的风景能减轻眼睛疲劳状态。
哪种色彩是护眼的正确色彩？
所以能护眼的色彩，实际上就是“黑”，而不是用绿色壁纸，只是关闭电脑、手机等屏幕，再适当眺望，就能减轻眼疲劳、护眼。
远眺减轻眼疲劳有哪些原则？
视觉形成是指视网膜中的细胞在获得图像信息之后，经过视觉神经传递给大脑进而产生视觉。为了看清由近及远的物体，眼球内睫状肌需加以调整。当你观察六米外（远处）的东西时眼球可以放松、睫状肌也可以松弛。当你观察近一点时睫状肌收缩、继续再观察近一点、睫状肌继续收缩、甚至发生痉挛、这样很容易引起视疲劳、然后近视度数增加。
近视如何产生？
先来看看近视的成因。当处于放松时，眼睛通过晶状体将远处物体集中于视网膜。看近的时候需要眼内肌肉、挤晶状体、拉回成像位置。
肌肉使了久了，会“抽筋”，抽筋之后肌肉一时半会儿也无法恢复原装，此时如果再看远处，物体便在视网膜上成像，所见世界也由此模糊不清，那便是我们常看近视。
但这时眼睛经过一定时间的休息，还是可以恢复的，所以这类近视又称为假性近视。
但是眼睛长期不休息的话，慢慢的会出现晶状体凸出来、眼球前后径加长、眼睛不能再正常成像的情况，这种情况就是真性近视。
真性近视矫正可通过激光近视手术矫正
近视时佩戴凹透镜，散光时佩戴柱镜，近视加散光时佩戴凹透镜加柱镜，远视时佩戴凸透镜加柱镜。如不愿意戴眼镜呢？可选择近视手术来矫正近视眼。
主流近视手术术式—全飞秒激光手术
全飞秒SMILE3 .0，无需做角膜瓣，只需在角膜内基质层上连续激光扫描2次，在基质层上形成基质透镜，然后经2 mm微切口取下透镜矫正近视。
全飞秒激光手术具有切口小，微创的特点，无需担心对抗性剧烈活动创伤等导致角膜瓣损伤、移位等危险，对高考，国考，征兵，招警，空乘，运动员和追求高品质生活者特别有帮助。
但无论是否有近视都要好好保护自己的眼睛，而实用的保护眼睛的办法，实际上也就这八个字——让你的眼睛多休息。当用眼时间在40-60分钟，要休息5-10分钟，更大限度地减少眼睛疲劳。
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