据说带上宠物去健身，减肥效果会更好！
减肥是我们一生的事业
但我们却总是在
减肥的路上漂啊漂~
每看到镜子里的自己：我要减肥
看到好看的衣服：我要减肥
看到大街上的漂亮小姐姐：我要减肥
一旦看到好吃的：去TM减肥！
跑步太累，游泳不会
瑜伽太闷，教练太贵
常常在想
有没有躺着就可以减肥的方法？
真是夜太美，想太多
我知道我大概要输给猫了
但在减肥的这条道路上只要有信念
谁说胖子不能有春天
我最近发现了一个新的减肥法
就是带着宠物一起去健身！
据说带上宠物健身效率会提高
做瑜伽
如果我说宠物比人都练得好
我猜你肯定不相信！
主人，你的意思是这样的吗？
▼
俯卧撑
喵：别给我磕头啦
你犯了什么错？
跑步
喵：都说读万卷书不如行万里路
所以现在我在看世界吗？
我知道看完你们肯定心里是：
脸上笑嘻嘻心里mmp
这么配合的猫都是别人家的假猫
但是有一项运动绝对是和宠物一起
健身锻炼的好方法!
比如国外流行的这个举狗运动。
像下图这样的
▼
所以举铁腻了的时候也可以改举猫啊
毕竟这么快乐又锻炼的运动
你不瘦谁瘦？
下面由喵妹为大家解析一下
各种举猫动作
双手托举亲亲法
01
操作难度☆
使用感受有爱有动力
锻炼部位双臂肱二头肌
综合分☆☆
双手托举深蹲法
02
操作难度☆☆☆☆
使用感受胳膊疼腿疼腰疼
锻炼部位全身
综合分☆☆☆
单手托举压腿法
03
操作难度☆☆☆
使用感受胳膊酸腿涨
锻炼部位大腿内侧
综合分☆☆☆
单手托举杠铃法
04
操作难度☆☆☆☆☆☆
使用感受胳膊酸困涨疼
锻炼部位胳膊腹部
综合分☆
托举猫咪装逼法
05
操作难度 0
使用感受 爽
锻炼部位 心灵
综合分 ☆☆☆☆☆☆☆
来转身看前方装起来~
所以如果你像我一样在减肥
在健身的路上苦苦挣扎
如果你像我一样无法坚持运动
不如带着宠物一起健身吧
毕竟这年头连猫都这么努力了
和主子互动增进感情
还能一起锻炼身体一举两得！
所以别再犹豫了~
快带上你的宠物一起来健身吧！
毕竟健康是长寿的伴侣
运动是健康的源泉呐！
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