【健康】什么是黄昏综合症？
黄昏综合征是指老年痴呆症的一种表现症状，它是属于老年痴呆症的一种分支，患者主要是在黄昏的时候，会出现情绪以及认知功能的改变，导致患者出现情绪紊乱以及健忘的情况，但是其他时间跟正常人是一样的。对于黄昏综合征的表现症状以及预防措施有哪些，大家可以来了解一下。
日落综合征又称“黄昏综合征”或“日落现象”，是美国的一些学者提出的概念，用来描述老年痴呆患者在黄昏时分出现一系列的情绪和认知功能的改变，例如：情绪紊乱、焦虑、亢奋和方向感消失等，持续时间为几个小时或者整个晚上。
发病时他们甚至记不清自己是谁，在什么地方，正在干什么。若能及时联系亲朋好友，或通过医生耐心疏导、启发，可逐渐恢复正常意识。医学家将这种奇怪病症称为“急性神志素乱状态”。过度疲劳、情绪激动等常是发病谤因。遇到这种情况，家属和医生绝对不可掉以轻心，不要认为只是老人一时糊涂或行为古怪而已。它是由于大脑急性供血不足而导致的急性意识障碍，往往潜伏着很大的危险性，常常是某些严重疾病，如心脏病、中风或老年肺炎等的先兆。
预防措施
日落综合征对患者的生活起居造成了很大的影响，也进一步加重了患者家庭的负担。但季节的更替是不能改变的，要想避免老人出现日落综合征，可从改善老人周围的环境入手。人为改变光线就是一个好办法：可以让老人白天多晒太阳，傍晚时早点开灯，灯的瓦数应大一些、亮一些，这样老人就难以觉察到光线的变化了。除此以外，还应做到以下几点：
(1)家属认真观察患者一天不同时间点的情绪、精神状态、体能、思维功能、方向感和认知功能的变化，把每天需要患者完成的事情尽量安排在早上或者下午。
(2)调整患者的饮食结构和饮食方式。尽量限制其在早上摄入含糖和咖啡因的食品。可以考虑在下午至傍晚之间增加一个下午餐。
(3)尽量让患者放松，可以喝一些去除咖啡因的茶或者是热牛奶。
(4)如果那时患者突然间在沙发上或者椅子上睡着了，在保证不会着凉的情况下，可以不去吵醒他，让他一直睡到天亮。
(5)鼓励患者适当地参加一些户外活动，如：散步、做操和跳舞等，这样有助于夜间的睡眠。
来源：大众养生网
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