猫薄荷的功效和作用，你和你的猫吃对了吗？
谁说猫薄荷只能给猫用？人一样能用猫薄荷！
据相关资料证实，人类在使用猫薄荷的历史上一点也不比猫短，早在一千多年前，古罗马时期的人们就将之作为一种驱虫剂和药草茶使用，这两种使用方法一直沿用至今，其间更是开发出了多种例如酿酒，烹饪等多方面的应用，可以说再应用面上完爆猫。
下面就让我们一起来看看猫薄荷究竟有些什么神奇的功效和作用，能让它在如此漫长的历史中都一直为人类所喜爱。
猫薄荷的药理
就算是在如今的生活中，用猫薄荷来做药依旧是一些老中医的习惯，而猫薄荷作为一种有着药草身份的植物，其药理也早已被人们发掘，在全世界都有着广泛的作用。
在中国，据许多中医典籍记载，猫薄荷具备止汗、止血、疏风热以及利咽透疹的作用，古时多用来和其他药材搭配，治疗麻疹不透和风湿瘙痒的病症。
十八世纪的爱尔兰，爱尔兰人将猫薄荷用来缓解呼吸道堵塞和促进呼吸，在那之前，他们常用猫薄荷来治疗月经初潮推迟或者作为利尿剂促进排尿。
曾今的美国阿巴拉契亚，人们将之用于治疗反胃，认为它是一种治疗肠易激综合症的偏方，除此之外还常常将之用来治疗腹泻，因为猫薄荷还有着缓解消化道和肠道痉挛的作用。
而在更早的时候，大约几个世纪之前，人们发现了其引起子宫收缩和孕妇早产的效用，所以将之用到了引产方面。
不过这些都已经是过去，现如今的猫薄荷在现代医学的支持下已经向着更细微，更深远的方向发展。
例如，研究人员们发现猫薄荷的挥发油的主要成分是一种萜烯类，能够起到刺激人类的中枢神经，从而促进相关腺体的分泌以及劈下血管的舒张等等作用。
除此之外，它还能清热降温，对某些病毒起抑制作用，调节人体末梢神经以及毛细血管，让人产生清凉的感觉。
在外用方面，它的挥发油一直是防腐、消炎、止血的典范，可以用来治疗牙龈出血。
猫薄荷茶的功效和作用
如之前所说，将猫薄荷作为一种茶来饮用已经有很长的历史，事实上据资料显示，在中国的茶叶进入英国之前，英国常见的茶饮就是用猫薄荷来泡的。
而在中国也有着不少用猫薄荷来泡茶的传统，并且一直流传至今，但大多是将之作为一种保健饮品或者食疗饮品来使用。
具体的功效可以分成三个：
一是能够减少人的焦虑和压力。
据研究人员发现，猫薄荷中含有一种荆芥内酯，这种物质类似于缬草，能够通过促进平静和放松来帮助减轻人的焦虑和压力。
和猫恰好相反，猫加猫薄荷得到的结果是兴奋和幻觉，而人加上猫薄荷，得到的效果确是镇定！
有传闻说，曾今的美国刽子手们在给犯人执行绞刑之前都会嚼上一两根猫薄荷的根，取的就是猫薄荷让人镇定的效果。
二是能够缓解胃部或者肠痉挛。
这一点已经在之前的药效中提到过，但依旧可以简单说一说，猫薄荷能被用来缓解胃部或者肠痉挛，更甚者治疗女性月经来潮的疼痛的主要原因是它含有一种抗炎特性，能够有效的缓解这一系列症状。
三是促进排尿，这一点之前已经提到过，不再多说。
需要着重点明的是，除开这些明显的作用之外，猫薄荷茶中还含有许多对人体有益的营养成分，它们或许表现得并不明显，但对维持人体的健康有这无可替代的作用。
比如说醋酸和胆碱，醋酸可以对抗脂肪堆积和平衡血压，而胆碱是降低心脏病风险的高手，能够促进人体内乙酰胆碱（一种重要的神经递质，与记忆和情绪有关）的产生。
再比如叶酸和肌醇，叶酸能够降低新生儿换上高血压、贫血和其他先天性缺陷的风险，而肌醇能够降低人体内的各种负面情绪，缓解各种由焦虑、恐慌、抑郁等情况引起的心理症状。
而对于许多喜欢晚上喝茶的人来说，它还有一个独特的优势，那就是不含咖啡因！
这意味着就算是晚上喝了猫薄荷茶也不会让人睡不着觉，顶多就是茶喝多了半夜起来上个厕所什么的，并不会对睡眠产生任何负面影响，相反，因为猫薄荷茶的镇定以及放松作用，它还会提高人的睡眠水平。
所以若是白天工作累了千万别来杯猫薄荷茶提神，因为那不仅没有提神效果，还会让人越来越想睡……
猫薄荷做香料
猫薄荷的叶子具备一种独特的香味，有点像是留兰香薄荷，所以被人类盯上后它很快就出现在了餐桌上。
据记载，古罗马和中世纪已经出现了配有猫薄荷的食谱，到了十五世纪的时候，英国人更是将之广泛使用，或是用来腌肉，或是将之添加到沙拉中，各种花样变着来。
不过不仅仅是在英国，在法国和意大利菜系中也不时会看到一些猫薄荷的烹饪，比如法国大厨们将猫薄荷的枝叶切碎，同橄榄油和柠檬汁混合做成一种调味汁，用来腌制或者炖一些油脂较多的肉，据说这样做会有解腻的效果。
而意大利菜系则直白许多，有名的“猫薄荷鳟鱼”就是一道经典的西西里风味菜肴，除此之外还有“猫薄荷和香草意大利烩米饭”、“意大利螺旋面配小节瓜花和猫薄荷”以及“意大利宽面佐牛肝菌及风干牛肉”等知名料理。
另外，在一些饮品方面，猫薄荷被用来作为啤酒的发酵物，在一些西方DIY自酿的啤酒中很受欢迎，用来调鸡尾酒也是并不少见。
以上就是关于猫薄荷的一些常见功效和作用，希望能给大家带来一些帮助。
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