口腔益生菌小科普：口腔益生菌对口腔健康有什么样的影响？
口臭是件很尴尬的事情，很多人经常一觉醒来，口中的异味会更加严重，打个哈欠都能闻到难闻的味道，如果仅靠刷牙就可以消除口臭，说明问题不大，但要是连刷牙漱口都没有用，就需要引起重视了。必要时，需要使用口腔益生菌来减少口腔内的有害细菌，去除顽固性口气。那么口腔益生菌对口腔健康有什么样的影响？今天就给大家小小科普一下相关知识。
1.口腔益生菌的作用
俗话说“对症下药”，因此我们先来搞明白为什么人在睡醒后，容易有口臭。一般情况下，人类每天需要保持7~8个小时的睡眠，而口腔要在这段时间一直保持紧闭状态，即使晚上认真刷牙了，唾液分泌依然会减少，再加上人体新陈代谢消耗水分的原因，口腔内会形成比较干燥的环境。如果刷牙不仔细，牙缝中还会有食物残渣，这些情况更利于有害细菌大量滋生发酵，睡醒起床之后，就会加重口臭。
大家都知道益生菌对肠道健康有益，现代科学研究还表明，益生菌也能帮助护理口腔健康，具有平衡口腔有害菌和有益菌的作用。养成食用口腔益生菌的好习惯，可以有效地为口腔补充活性益生菌，改善口腔微生态的平衡，不仅可以快速消除口腔异味，从根本上解决口臭问题；还能预防龋齿，抑制牙菌斑、牙结石以及口腔炎症等问题的发生。
个人推荐韩国品牌OraPharm欧拉潘口腔益生菌，使用了一段时间后，口气问题有明显的改善，再多坚持一下下，就能彻底消灭口臭，可以大胆放心地和他人沟通交流，也更加自信了。
2.注意事项
早上起来口气比较严重，或者经常感觉口干、发涩的话，建议睡觉前含1粒，在睡眠中帮助抑制口腔有害菌的增长。一定要注意，需在刷牙或者使用漱口水后食用，因为牙膏和漱口水会抑制益生菌的活性，影响效果。
健康问题不分大小，大家对口腔健康也要重视起来，如果存在口中异味比较大等口腔问题，也不要遮遮掩掩，在日常生活中注意口腔卫生，口臭就会离我们远远的。
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