猫猫情感细腻，对身边的人和事非常敏感，亦因此容易紧张、有压力。猫猫有压力可大可小，因为心理会影响生理，严重更会致病。昨天介绍了主子有压力！猫猫精神紧张8大特征，猫奴要时刻望闻问切
今天，香港动物专家桂珍（Dr. Jane）为大家讲解如何从日常生活入手，为猫猫减压。
正所谓“不怕一万，最怕万一”，记住以下9个方法，遇到猫猫有情绪压力便知道怎做了。
1 先带猫猫看医生
猫猫紧张的成因可能是因为生病、感到痛楚等。另外，若猫猫感到紧张、有压力，亦会令身体不适，如导致排尿出现问题。心理和生理是互为关连的，因此如猫猫有情绪问题时，心理和生理的问题都需要一并解决。
好难捉摸…有时猫猫想有人陪，有时又想一个静下
2 猫猫未必想要你的陪伴
有些猫猫喜欢有主人的陪伴，例如打雷时，有主人在旁或留有主人气味的床单，都会令猫猫感到安心。那主人就可以多加陪伴猫猫。但部份猫猫的惊恐和紧张可能非常严重，每次有人靠近，它便以为自己将要受到攻击，因而感到更加紧张。因此，如果猫猫对着你发出“喵呜”的咆哮、嘶嘶叫或不断横扫尾巴，猫主可以静静地离开，让猫猫自己一个休息。猫主可以为猫猫设一个隐闭的空间，好让猫猫能躲进去，令它感到有安全感。
3 请将电视音量降低
猫猫的听觉非常敏锐，如果电视、音响等声音的音量太大，会令它们吓到。猫主可将家中的窗帘关上，调低音响、说话的音量，并为猫猫安排一个“洞穴”（例如纸箱），让它们可以安心休养。
4 给猫猫一个有安全感的小窝
猫猫非常需要安全感，要是猫猫没有一个可以躲藏的地方，又或是能环视四周的高位，能让它安心休息，这也可能令它感到压力。
5 不要喝斥猫猫
猫猫对环境变化非常敏感，移动家俬可能会令猫猫感到压力。另外，千万别喝斥猫猫或其他家人，因为争吵时的不平和气氛，而且猫猫亦不明白你的斥喝声有何意思，但却会令猫猫感到紧张和害怕。
6 与猫猫玩游戏
为猫猫提供“燃烧能量”的活动机会。猫猫是大分喜欢打猎和玩耍的动物，在室内生活的猫猫可能缺乏运动。如能令猫猫多点运动，在跑动时它们能释放压力，以消除紧张情绪。猫奴们以猫玩具吸引猫猫追逐，每天3次，每次10分钟。（但要注意猫猫的身体况，如猫猫年老或有关节等问题，则要向医生查询猫猫适的运动量。）
7 按摩
为猫猫按摩和梳理毛发，能让猫猫和主人同时放松心情。（有些猫猫不太喜欢梳毛，主人便不要勉强。）
8 修剪过长的指甲
室内活动为主的猫猫，由于没有石地可磨爪，它们的指甲或会长得很长。如果指甲过长（尤其是近肉球的指甲），可能会令猫感到疼痛及形成压力。
9 预防及消灭跳蚤
由于生理会影响心理，如果猫猫被跳蚤咬到，可能造成猫猫感敏，令它们感到痕痒，对它们造成心理压力。猫主可以买一把密齿梳为猫猫梳跳蚤，如果看到一些棕色小点，这有可能是跳蚤。如果梳子上有白色或黑褐色斑点，这便是跳蚤的排泄便和卵。要是确了是跳蚤，猫主便要带猫猫去看兽医，以控制及根治跳蚤问题；同时猫主要彻底清洁家中物品，尤其时猫猫喜欢的毛巾、地毯等。
