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养宠物对健康的益处

萌宠菠菠乐园
2024-09-18 03:26

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养宠物的人都知道，工作一天后，回到家中，宠物就在门口迎接你，一天的劳累瞬间能治愈大半。越来越多的猫咪咖啡馆让不养猫的人也能过吸猫的瘾。

科学现在表明拥有宠物的好处远不止于此。养宠物对健康有好处吗？是的! 抚摸、靠在宠物身上能够增加神经传递素，特别是多巴胺、血清素和催产素，产生愉悦感。

无论是通过身体接触还是通过视觉刺激，人与宠物互动都可以制造一个积极、平静和舒缓的氛围。抚摸或拥抱动物可以激活皮肤上的触觉感受器。然后，这些触觉感受器刺激与奖励中枢相关的大脑区域，并释放各种神经传递素。刺激触觉感受器也会增加催产素和爱情荷尔蒙，并降低皮质醇水平和压力荷尔蒙。

研究表明，宠物主人，特别是养猫主人，心脏病发作几率减少30％。美国加州理工学院的一项研究表明，当一个人看到一只动物时，个体脑细胞会作出反应，但当他们看到另一个人、地点或物体时则不会。与宠物互动会激活多巴胺通路，随后改善心情、减少焦虑、提升睡眠质量、增进心理健康。

尽管猫和狗对人类的影响在很多方面都是相似的，但猫有一个至关重要的差异，使它们比狗更有利于人类—猫咕噜。猫在吸气和呼气间以25-150Hz频率之间发出呜呜声。呜呜声有助于使人平静入眠，但呜呜声也被证明发生在常用于治疗人体的治疗频率上。研究表明，频率在25-150 Hz 的声音振动可以帮助骨骼生长、骨折愈合、缓解疼痛、减轻肿胀、伤口愈合及肌肉生长。

除了治疗伤痛，猫呼噜声引起的振动也显示出大脑活动的变化。脑电图测试显示，高频刺激时，枕骨区（视觉感知）的神经元活动增加，同时脑干血流增进。

大自然里的声音，如猫发出的声音，能够提升副交感神经反应。副交感神经反应负责身体放松的能力。