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(l)A=比安区域 宽90cm 拔河道宽为9Ocm, (以内测量不包括5cm的标志线) 如考虑到比赛中,因地板滑,或程度差的队伍,容易滑出边界线外时,得以启用宽至180cm的拔河道举行比赛。但必须在竞赛规程中说明。
(2)B =后面安全区 为预防比赛开始后,优胜队向后退时,碰撞到墙壁或障碍物,所以必须充分取得后面安全区 (至少应各为4.5m ) 以确保安全。以中心线为准,至两端线各为l2m,按体育馆的大d¨ 必须充分取得后面安全区,以确保安全。
(3)C =边界安全区 使用垫子时,因段差关系,为防止跌倒,也可以设计宽l5cm的安全区。 为预防比赛开始后,优胜队向后退时,碰撞上墙壁以及障碍物,为安全性着想,必须设置端线,而且端线后面要有充分场地。比赛开始时,各队中最末尾之一A,如不在端线之前,则表获胜队会有碰撞之危险。
(三)标志的颜色 中心线为红色、其它线原则上为白色,线宽5cm。 注 :运动场以及运动场记号拔河场为水平线平坦的草地,在运动场,划一条中心线并两端插旗志及两边各4m线,比赛开始后,绳子的中心线与运动场中心线对准之后,双方立刻把绳子张开。
拔河的场地要求很简单,只要有宽5米以上,长 20米左右的一块平坦土地。绳子的周长必须在100―125毫米之间,上面不可以有结节或其它抓手。绳子的长度应为28―34米,质地为麻。在绳子正中央设一个标记(称为中心标记,使用红色)。在中心标记的两边各4米处分别设1个标记(称为之一标记,使用白色)。c. 在中间标记的两边各5米处分别设1个标记(称为第二标记,建议使用蓝色)。
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拔河比赛时的动作(姿势)有一定的规范要求:
(一)双手手心向上,不得成8字形缠绕双手,以免拉伤。
(二)身体姿势正确,不可将绳缠住手臂,绳应从腋下经过。
(三)脚尖在膝之前,双脚使力的方向正确,不可蹲着拉。
上述三项规定,形成拔河的基本姿势,不要弯腰蹲着拉,应全身伸展拉直。传统拔河中常见的弯腰向前,蹲着拉,身体紧缩压低的姿势是错误的,也易造成伤害。
要想达到所提要求,即快又公平可这么办:
单淘汰赛(加一场附加赛)即5场就可完成全部比赛,比赛每场比赛采用3局2胜制,如双方前两局战成1:1 决胜局则重新挑边。
另外如果是以前有过比赛则上次冠亚军为1和2号种子选手(1号数字代表一号种子,2号表示2号种子选手)他俩不抽签自动进入头 与尾的位置(避免过早相遇),另外3个队(3、4、5号抽签)谁抽到4、5号先赛一场(淘汰一个队),余下4个队争夺1、2、3名。
假如头一次举办不设种子队则信天游命顺便抽(还是抽到4、5号先赛一场),因为参赛队是单数不可能捉对厮 ... ,必然有轮空现象,但5个队采用单循环也可以,但每个队要赛4场,这种拔河比赛太累时间又长,场地工具(绳子)也不好解决,
更好还是单淘汰赛,最多的队(如4、5)夺冠最多3场,少则2场。
比赛就是这样,单循环有单循环赛的好处,能看出真正水平,但场次多,
单淘汰赛有它的好处,省时间,但容易出冷门,输一场就没夺冠的机会。
附5个队单淘汰赛对阵图(图中胜负是假设)
兴趣是 更好的 老师 ,只有培养 起对学 ... 兴趣,才能使自己的 成绩提升上去。。
而且,要注意自己的学习 ... ,好的 ... 可以让你事半功倍。
最后,就是要有恒心,要想提高成绩,必须坚持不懈,不能报三天的热度,只要努力,相信你自己,肯定可以!
要求太高了吧??
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网址: 拔河比赛场地示意图 https://m.mcbbbk.com/newsview185013.html
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