怀孕能吃蒲公英吗

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• 2024-09-20 04:50

来月经能吃蒲公英吗

"来月经期间，可以吃蒲公英，因为蒲公英含有丰富的营养物质，比如维生素、微量元素等，对身体有一定好处，可以增强体质，蒲公英还可以清热解毒、凉血消肿，可以预防经期上火，对皮肤有一定好处，可以美容养颜。但是最好不要在经期过量的吃蒲公英，因为蒲公英是凉性的，吃多了容易引起月经量减少，经血发黑，甚至是痛经等症状，对于脾胃虚弱的女性，过多的食用还容易出现腹泻的症状。在经期最好多吃一些新鲜的蔬菜、水果，以补充维生素和微量元素，还可以润肠通便，预防经期便秘，经期身体抵抗力降低，需要多吃含蛋白高的食物，比如奶类、蛋类等，可以增强体质，吃些温性的食物，避免进食寒凉食物。"

蒲公英的花能吃吗

"蒲公英的花是可以吃的，蒲公英是在春至秋季花初开时，采挖其全草入药，入药后的功效有清热解毒、消肿散结、利尿通淋，临床可用于疔疮肿毒、乳痈、瘰疬、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热黄疸、热淋涩痛。蒲公英的花作为蒲公英的一部分是可以吃的，但是如果是在花完全开放时吃，蒲公英的药效和口感会有所降低。食用蒲公英或者应用其入药，最好在花初开或者将开未开时，此时口感嫩也是药效最好的时候。蒲公英花骨朵晾干，泡水饮用能有美白祛斑的效果，每次饮用加一勺蜂蜜，效果更佳，坚持饮用一段时间，可达到面色红润、美白、祛斑、祛痘、淡化雀斑、抗衰作用。蒲公英性寒食用时应注意量，不可一次性吃太多，并且体寒、脾胃虚弱的人食用时需要更加注意。"

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