这些你知道吗？养狗会让你更懂得生活，也更容易结交新朋友
近日有国外专家们分享了，养狗对主人心理健康的益处。
让我们来看看都有那些。
1. 狗狗让你不寂寞
2019澳洲的一项研究表明，狗狗主人刚养狗的三个月内会经历了较少的孤独。这可能就是为什么在疫情大流行期间，动物收容所看到收养数量大量增加的原因之一，原因是封城期间大家必须在家，非常需要陪伴。
2. 狗狗让你有更多的社交。
根据2015年的调查，约40％的宠物主人更容易结交新朋友。研究人员发现，与其他宠物相比，狗狗主人更容易结识邻居，与其他宠物主人交流的可能性更大。
3. 狗狗让你更快乐。
2009年的研究发现，看着狗狗的眼睛会增加催产素水平，催产素也被称为「爱的荷尔蒙或拥抱荷尔蒙」，除了可以让人产生依恋感，也会让人感到快乐。
4. 狗狗会让你更懂得珍惜当下
保持正念就是活在当下的表现，根据哈佛大学的健康报告，狗狗非常懂得活在当下珍惜现在，而它也可以帮你做到这点，就算只是遛狗或仅仅只是看着它们，都可以帮助主人更加专注在当下。
5. 辅助犬可以帮助有需要的人。
2018年的研究显示，狗狗可以帮助人们从心理创伤中恢复，患有PTSE的退伍军人养狗后的精神和身体都会更好，也会更少出现PTSD的症状。
除了精神上的帮助外，辅助犬也包括导盲犬、助听犬、行动辅助犬。
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