哈佛大学新研究表明植物蛋白能延寿
【哈佛大学新#研究表明植物蛋白能延寿#】据科普中国，蛋白质，源于希腊文，意为“头等重要”。如果把人体比作一间房子，蛋白质就如同造房子的砖和瓦。哪种类型的蛋白质延寿效果最好呢？近日，一项新的医学研究发现：中年时摄入较多植物蛋白的人，晚年健康老去的可能性增加 46%；动物蛋白则相反，每增加3%的摄入，健康老去的可能性会降低 6%。那么，怎样摄入蛋白能最大限度为健康助力？详戳↓↓
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