过度清洁为什么会增加生病的风险
过度清洁为什么会增加生病的风险
孙友文主任医师
泌尿外科 安徽省立医院
过渡清洁可能损害人体的自然免疫系统，从而提高生病的风险。主要原因有以下几点：
1. 破坏皮肤和黏膜的保护层：人体的皮肤和黏膜是天然的防御屏障，可以防止细菌、病毒等有害物质进入体内。过度清洁会破坏这些保护层，使得有害物质更容易侵入体内。
2. 影响有益菌群的平衡：人体内的有益菌群协助消化食物、合成维生素以及抵抗病原体的侵袭。过度清洁会干扰这些有益菌群的平衡，导致身体对某些病原体的抵抗力下降。
3. 增加感染的风险：过度清洁会使人体更容易感染病原体。例如，频繁洗手会破坏皮肤的保护层，使得手部更容易受到细菌感染。
4. 引发过敏反应：过度清洁可能引发过敏反应。比如，频繁使用清洁剂会增加人体接触到化学物质的机会，增加过敏的风险。
因此，适度清洁是必要的，但过度清洁会增加生病的风险。
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