灵即 | 世界上存在“无条件”的爱吗？
“无条件的爱”是亲密关系中常常提及的一个词。每个在亲密关系中的人，都渴望得到无条件的爱，伴侣们认为“没有条件，才是真爱的表现”。那么，这种出现在言情剧中，让人着迷“无条件的爱”现实中真的存在吗?
今天我们就从心理学的角度，谈谈“无条件”的爱。
什么是无条件的爱？首先，我们需要区分爱和关系，明确爱和关系是两件事，我们爱一个人，未必和这个人处在关系中，只有铭记这点，我们才能更准确的来讨论无条件的爱。
无条件的爱，顾名思义，在爱中我们不索取。当我们爱一个人的时候，我们更在乎对方是否幸福，而不在意自己能从爱中得到什么?当然，这和我们在爱中因为不索取而感到幸福并不矛盾。
无条件的爱，一定是爱你原来(本质)的样子，当我们不计得失的去爱一个人，那么我们爱的一定是这个人最原本的样子，也就是刨去身上的缺点、优点、种种经历，我们依然爱TA。
无条件的爱一定包含着对对方差异的包容性，意味着我们愿意包容对方不同于我们的人格特质，看待世界的态度，甚至只是普通的习惯爱好。因为正是有了这些不同，Ta才成为了我们所爱的那个独一无二的人。无条件的爱让我们认识到成长环境、生命经历以及行为秉性对个人造成的影响，进而接纳彼此的不同。
无条件的爱更多的时候是一种行为，而不是一种感觉，无条件的爱是一种自发性的行为，是可以通过练习来强化的，我们愿意把自己脆弱的一面交给对方，不在意结果的坚持一种信念。
无条件的爱还包含很多特质，但它一定不是过分的依赖和共生，它不代表盲目的爱着对方，无时无刻满足对方的需求，甚至这些需求苛刻无理，这种不健康的关系，最终都会因为双方需求不足而结束。
前面我们说到，要区分好爱与关系，才能令我们更准确的讨论“无条件”的爱。
那么，爱与关系我们应该如何理解？爱可以是一个人的事，而关系一定是两个人的事。我们可以爱一个人，不包含任何条件。但是我们之前要产生关系，则一定包含着条件。
人格心理学家Jeremy Nicholson认为，人与人之间的关系更像是一种双方的合作。
他认为，关系的产生与发展总是需要一定的条件，这个世界上不存在无条件的关系。因为在关系中，双方（也可能是多方）都不可避免地要带入各自的想法，理由和抉择。
也就是说一段关系一定是建立在条件的基础上，而一段健康的关系，是需要双方都认识到自己在关系中的条件，并在不断沟通中，了解且满足对方条件。这听起来特别的现实，但是只有看清楚现实，我们才能更好的去保护我们的关系。
在咨询关系中，来访者和咨询师都有可能忘记条件的存在，而对关系产生不切实际的期待。现实生活中，我们也会因为“误以为我们的关系足够好”，而作出让对方不舒服的行为（如过分入侵对方的私人空间）、或产生不切实际的期待（如父母希望孩子一切服从自己）。
我们应该怎么做？才能把握好无条件的爱人，且拥有一段健康的关系。无条件的爱在关系中是必不可少的一部分，但它又不是时时刻刻的。健康的关系是一段长久的感情基础，在健康的关系中，我们了解自身和他人的“条件”，从而能够平衡自己的付出与收获，使关系得以平稳的发展。
无条件的爱人需要学会先无条件的爱自己，只有我们接纳最本质的自己，接纳自己的不完美时，我们才能懂得去接纳别人，也只有我们自己无条件爱着自己的时候，我们才相信我们同样值得被别人无条件的爱着。
无条件的爱不是过度的保护，不是毫无原则的付出，找到平衡的点很重要。我们需要深刻认识到每段关系都有给予和获取，没有绝对的量化，我们不能追求，对方给出一样的东西，不然会变得斤斤计较，我们需要尝试去了解对方的需求和想法，而不是在“给予”中强加自己的偏好。
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