狗狗越来越胆小？这很可能是你的锅！
怎样帮助狗狗克服恐惧？
上一节中我详细介绍了狗狗最常见的心理问题——强迫症，这次我们来看看其他两种心理问题，同样不容忽视，需要家长们早期就开始重视。
还记得凯恩吗？那只一见到光亮地板就害怕的大丹犬。他就是恐惧症的典型例子。
狗可以对任何东西产生恐惧症，例如一双特殊皮革的靴子、或者家门口的某只野猫，甚至对所有的人类感到害怕！
恐惧症，很简单，就是狗狗对某种事物无法越过的恐惧。如果狗狗在经历了令它恐惧的特定事件，没有很好地化解、留下了心理阴影，这种恐惧就会变成长期的恐惧症。
在自然界中，动物从恐惧中获得生存的经验——狼学会避开陷阱、猫学会避开毒蛇。
但是动物们通常不会对吓到它们的东西感到大惊小怪，更不会因此而失眠。它们天生擅长经历这种负面的情绪，从中学习，从此躲避风险、继续安稳的生活。
然而，人类对它们产生恐惧后所表现出的反应，强行为它们制造了新的恐惧、以及更大的心理压力。我们让狗狗待在这种情绪里无法走出来。
▲过度的反应与安慰有时会造成反效果
例如，当凯恩第一次在光滑地板上摔倒时，凯恩的主人玛丽娜(Marina)大声惊呼、冲上前抱住它安慰个不停，显得比摔倒的狗狗本身还要痛苦——这时的她大错特错了！
这种突如其来的大量情绪会让狗狗无所适从，导致以后每当凯恩走近地板房间，就预期会出现某种令它困惑、无法消解的情绪。
“那么我还是不要经过这块地方了”。久而久之，凯恩对于地板产生了恐惧症，再也不敢靠近。
即使现在科学上对于狗狗恐惧症还没有一个官方的解释， 但人类在错误的时间给予情绪，绝对是一个诱因。
当小孩子表现出害怕时，我们安慰他、给他关心和爱护，是人类的心理。当狗害怕的时候，我们安慰它，给它关爱，但这不是狗的心理。狗狗不会在同伴表现害怕时给予对方爱和关心，正确反应是表现出冷静的气场和领导能力。
那人类可以做些什么？ 首先，耗尽狗的精力——因为恐惧症相当于反向的强迫症，用于缓解强迫症的原则同样也适用于恐惧症。如果狗狗很累、需要放松，它就不太可能产生恐惧情绪； 此外，主人以身作则、表现出强大的首领能力，也会帮助它克服恐惧。
▲狗狗需要强领导力的主人
另外低自尊虽然不是一个大问题，但在狗狗之中却非常常见。
低自尊的狗狗，并不是我们所说的因为外貌、是否受欢迎而引起的自卑，狗狗的低自尊表现为精力缺失、领导意志微弱、长期处于被任何同伴支配、顺从的地位。
这样的狗狗往往容易遭遇欺凌、或感到恐惧，长期会发展为恐惧症、不敢出门社交，或者走上另一个极端，成为极度敏感的、用攻击行为来防御的狗狗。
低自尊的狗狗也会发展出强迫症，但和其他占统治地位、精力充沛的狗狗发展强迫症的方式不同。
布鲁克斯是一只小比格犬，当它才几个月大的时候，被邻居家的狗咬伤之后，变得非常胆小、害怕身边经过的每一只狗、每一个人。每当有人想抚摸它时，就会畏缩并偷偷溜到主人身后。 由于缺乏自尊，它觉得每个人都在追打它，十分害怕。
直到某一天，邻居家的孩子用激光笔和它玩游戏——布鲁克斯终于有机会追逐别的东西了，而且对方从不反击它！它觉得自己终于在某些事情上占了上风，自我感觉越来越良好，隐藏在不安全感中的所有能量，都可以在追逐光点的时候释放出来。
从那时起，布鲁克斯开始痴迷于激光笔，以及一切光亮的斑点。它经常因为阳光、镜面反射、车灯带来的光影被吸引去注意力，主人甚至无法带它出门散步—— 布鲁克斯会追着任何产生影子的移动物体跑掉。
▲追光不是狗狗的错，需要我们善于引导
在布鲁克斯看来，光点是它释放被压抑能量的唯一途径。对缺乏安全感的布鲁克斯来说，光线也是它唯一可以试图控制的东西——光从来不会追着它，永远保持一定距离。这就是由缺乏运动量、加上低自尊引发的棘手的强迫症。
但与精力充沛、占统治地位的狗不同，布鲁克斯是一只意志薄弱、顺从的狗， 所以我用了不到五分钟，只是拉扯了几下它的牵引绳，就成功把它从痴迷中拉了出来。
当然，每次它即将被光线带跑时，主人必须持续地纠正它，直到脱敏。
▲牵引绳很重要
有些狗狗的自尊心，处于我所说的最底层，像泰迪Pinky那样的狗。它们长期被不安全感困扰，遇到其他狗狗友好或不友好的招呼，它们不打架也不逃跑，而是一动不动地僵在原地。也许会躲在主人身后，吓得发抖，但不会移动——无论内心多么想逃离这个环境，如果没有人类外力的帮助，它们什么也动不了。
低自尊的狗狗，在拼命寻找一个值得信赖、依靠的群首领，它们希望有人能告诉它怎么做——像Pinky，只有在主人带领时才能稍微放松一点。这样的狗对规则、限制的反应良好。
“狼群的力量”将帮助它们更快地康复——对一只自尊心较低的狗来说，和自己的同类待在一起，是一种强有力的治疗方法。
但它在群体中的时候，必须有家长的时刻监督，因为所有的狗都有天生攻击弱者的本能，最好是在一群性格都比较温和的狗群中短暂接触。渐渐地，狗狗的自尊心会变得强大，但它们需要来自人类领袖强有力的指导。
▲狗狗也需要小伙伴
关于低自尊的最后一点——家养宠物的自尊心也不应该太高。在自然界中，只有狼群的首领才有资格昂首阔步，抬头挺胸，将主导力量投射给其他成员。如果你是家庭里的首领，那么只有你才能在家里这么做！这是你的房子，而不是狗狗专属的窝！
我见过一个养恶霸的家庭，家里每个人都对它唯命是从，我就知道那只狗本不应该这么凶狠。成为群体首领，意味着要杀光其他成员的威风，但这绝对不意味着身体虐待或者羞辱。
记住，狗狗不会因为你成为首领而怨恨你，也许一开始会有点抗拒，但一旦你向它证明你的能量更强大，狗狗们都会心服口服地顺从于新首领。
- to be continued -
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文章| 西萨·米兰编辑| 扬羽
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