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现在很多有宠物的跑友都有这样的问题，那就是遛狗狗的时间和跑步的时间冲突，一天的运动时间可能是有限的，但既要遛狗狗，然后再去跑步，这样会使自己很累。其实狗狗是天生的跑者，让狗狗陪你一起跑步，不但能让你更愿意跑步，还能让你的心情更加愉悦。但是怎么能训练狗狗更好地陪你一起跑步呢？下面骚年为大家介绍几个方法和注意事项。
体能的训练
狗狗和人类一样，需要循序渐进的训练，未发育完全的小狗狗是不能进行训练的，它们骨质脆弱，像小朋友一样，不能跑很远的距离，容易受伤。小型犬可能要到1岁，大型可能要到1岁半才能够练习跑步。但也要从循序渐进开始，如果你感到狗狗的情绪低落，尾巴下垂，最简单的方法就是让狗狗休息，因为狗狗是不会说话的，只能通过行为来告知你它累了。每过一周增加五分钟的跑步时间，是提高狗狗体能的最好方法。
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规划好跑步路线
要从最开始就让狗狗意识到是在训练他，要设计好简单的跑步路线，比如围绕小区跑一圈等，在平常散步的环境中跑步，可以避免狗狗乱跑导致狗狗跑丢。
带好奖励
如果想要狗狗不离开你身旁的范围，那你可就要随身准备好一些小奖励了，例如狗狗爱吃的肉干？让它知道在你身旁乖乖听话，就会有奖励可以拿。只要有这些小诱惑，它就会乖乖的在你周围的。
带好牵引绳
一定不要不带牵引绳就和狗狗一起去跑步。带牵引绳一方面可以控制狗狗跑步的速度，可以在狗狗准备停下来小便的时候通过轻拉绳子告诉它，这是在做跑步训练而不是平常的散步。另一方面，如果没有牵引绳的控制，狗狗可能会和其他的狗狗或动物发生冲突，也有可能伤到路人或被路人伤害，造成不必要的危险和麻烦。
带好清理工具
做一个有责任感的养狗人，随身带好处理狗狗粪便的工具，避免污染公共环境，也防止其他人意外踩到。
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