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狗狗分离焦虑症的表现以及处理和缓解方法有哪些

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2024-09-24 19:27

一起回忆下，你家狗狗是否存在如下行为：1）当狗狗独自在家时，它会表现出明显的恐惧吗？2）一狗在家会不会嚎叫，甚至让你收到邻居的投诉？3）回到家时，发现家里如灾难现场，物品被撕碎一地？4）当你不在它身边的时候，狗狗好像突然技能全无，又开始乱拉乱尿？如果有以上这些情况，说明你的狗狗可能存在“分离焦虑症”。

狗狗焦虑症

根据宠物行为学家的研究，到医院做行为咨询的狗狗中，大约14%的狗狗存在此类情绪问题。而月龄较小的幼犬、之前多只混养或领养的狗狗则更容易出现这种症状。

狗狗焦虑症

关于分离焦虑症分离焦虑症是当狗狗与主人分离时出现的情绪及行为乱序。根据专业人士多年的研究和案例比对，发现迫使狗狗产生分离焦虑的诱因可能有：长期分离、创伤事件、频繁变更生活环境、生活发生重大变化。人们常常将无聊误认为是分离焦虑。因为两者都伴随狗狗的问题行为，如破坏性咀嚼、过度吠叫等。而不同之处在于，狗狗的无聊可以通过增加日常锻炼或精神刺激来克服。但这些动作对分离焦虑的改善几乎毫无作用。不过，如果确定自己的狗狗患有分离焦虑症，还是可以采取多种方法来减轻的。例如给它找个小伙伴，再养一只狗或者猫。如果没有条件再多养一只的话，最有效的方法之一就是系统脱敏法，即循序渐进地让狗狗习惯独自在家。以下几个动作，值得你大胆尝试。

狗狗焦虑症

「改变你离家的“套路”」大多数人出门前都会遵循一套常规路径：洗漱→穿衣服→拿外套→抓钥匙→出门。一旦狗狗意识到你日常活动的规律，它的焦虑感可能会从第一步就开始。这就意味着它的焦虑情绪不是在你走出家门的那一刻产生。更有可能的是，它的焦虑在你关上闹钟或者打开水龙头洗脸的时候就已经启动了。以至于，当你真正离开家时，狗狗已经深陷独处的巨大恐慌之中。为避免这种持续累积的焦虑，你可以对自己的日常行为路径进行一些更改。打乱常规动作的顺序，将离开前的动作随机化。例如，可以先拿钥匙，然后回去拎包；穿上外套再回来拿点东西。持续一段时间，狗狗将不再把这些日常活动视为你即将离开的征兆，会减轻一些焦虑。

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「改变离开和回家时与它的互动」出门前看到它可怜巴巴的眼神，或是回家后看到它热情洋溢地扑向你，我们总是忍不住要在这种时候，给予狗狗更高浓度的关注和爱意。可惜的是，这种行为不会使它得到安抚，反而会增加狗狗的焦虑感。为防止这种情况发生，最好的办法是在离开前和返回后的几分钟内“忽视”它。这是用行动向狗狗表明：离开和回来都稀松平常，不必焦虑。

对于轻度到中度的分离焦虑症，这些小变化可能足以减轻狗狗的焦虑感。如果症状较为严重，则可能需要采取更多的措施，可以尝试：循序渐进，逐步延长分离时间。1）先短暂离开再返回从短时离开开始训练，在严重分离焦虑的情况下，甚至只能离开几十秒。回来的时候，请保持安静，并让狗狗放松一会。等它放松后，再次离开并返回，重复数次这个步骤，直到狗狗没有焦虑的迹象（例如气喘，流口水，绕圈或吠叫）。2）开始慢慢增加离开的时间长度如果狗狗已经能够适应你短时离开，那么就可以开始延长“消失”的时间。但是，对于症状较为严重的狗狗，不建议主人离开超过5分钟，除非它完全没有焦虑症状。这个阶段的离开时长，可以根据你家狗狗的表现来把握。3）如果狗狗能独处45分钟以上，可以加快时间延长的节奏。这样，狗狗将可以逐步学会独处1小时、2小时甚至整个工作日。如果你每天可以花时间训练，那么在几周之内应该可以大大改善狗狗的焦虑感。

大多数情况下，分离焦虑是因对主人的依赖心理而产生，是爱意的“衍生品”。以上这些动作，是狗狗与我们共同解决问题的过程，因此请保持投入和耐心。当然，如果以上动作都无法减轻、改善你家狗狗的分离焦虑症状，还是建议你及时求助于狗狗训练师或者行为学专家。