作为行为训练师，我的狗也有分离焦虑。
这篇文章，
在多米离开前我写了一半。
多米离开后，
很长时间都没办法继续写下去。
今天，
终于写完了。
所以内容可能会有些穿越，
但我希望会对你有帮助。
01
前段时间的一篇文章里，
我们发了一段多米在家狼嚎的视频。
▼
文章下面有宝宝问了这么一个问题：
“多米这样是属于分离焦虑吧？
你们没有办法通过训练解决吗？”
是的。
从训练的角度，
确实可以有很多办法。
动力释放，脱敏，环境调整，行为替代等等。
但是，
做完训练以后，
我们真的解决了焦虑吗？
只能说：“也许。”
很多时候，我们想通过训练解决狗狗独自在家时出现的：吠叫，撕家，自残等等行为。
当我们训练完成以后，
它们看起来似乎变乖了，
不给我们添麻烦了。
但，它们真的不再焦虑吗？
也许，
我们根本不在意。
02
焦虑是一种情绪，
不管是人还是动物，
焦虑的产生，
通常是某种需求不能被满足。
你说，狗是族群动物，需要陪伴。
但，
一只狗除了我，
什么都不要，
什么都不好使的时候。
那他可能只想告诉我们一件事：
他是的真的有事情了！
他有什么事情呢？
可能他觉得：
没有我，他痛苦的时候没人帮忙，甚至真的会死掉。
事实上，
多米就是这样。
他自己清晰的知道，
他的身体是真的真的很不好了。
2年前多米摔过一次，
从朋友腿上一跃而下，
脑袋着地，
那撕心裂肺的惨叫我现在都记忆犹新。
我们带他检查了骨骼，
医生开了一些软骨素一类的药，
我们以为问题不大。
直到有一次发现他走路开始摇晃，
我们带它去做脑部核磁共振。
医生说：
“有可能是先天的，也可能是脑组织受损没及时干预，小脑组织液化了。”（我时常猜测，可能和那一次很严重的摔伤有关。）
为了它能重新站稳，
我去参加了肌筋膜按摩和TTouch工作坊。
上完课程，
回家后给他做抚触和按摩时发现，
他的颈部肌肉明显僵硬，
腰椎间盘突出严重。
我想起以前，
他可以跳沙发、跳窗台、跳床......
（这些都可能对他的身体造成伤害。）
可是渐渐的，
他不再跳跃，
外出都选择残疾人通道。
它走前一个礼拜，
我们还从医生口里得知，
他的心脏出现了问题。
这些病痛，
加诸于一个体重不到6斤的小贵宾身上。
当他单独在家的时候，
除了缩在角落嚎叫，
他还能做什么？
我们一直在回忆：
在他身体健康的头两年里，
我们还没有买车。
出门带他不方便，
他更多时候是呆在家里的围栏里等我们回家。
那个时候的他，
离开我们也没有这么严重的焦虑情绪。
所以，
在他走之前我就已经开始反思自己：
“我想知道他到底害怕什么，
到底想对我们说什么？
我到底应该怎么帮助他？”
也许，我听到了他的求救声。
我把犬猫解剖学、物理治疗全部提上了我未来几年的日程。
我学习的速度，
没有赶上它呼唤的脚步......
03
如果，
完全理解他们的情绪是一条很漫长的路。
那现在，
我们可以做点什么？
让它们没那么恐惧，没那么痛苦？
1.积极关注；
绝大多数时候，
只要我们在，
对它们就是一种安慰。
这种存在，
不是我在玩手机，
它窝在脚边。
而是让它真实感受到我的存在，比如抚摸。
学TTouch时，老师说：
Put your heart in your hand.
（把你的心放在手里）
放下脑子里所有的杂念，
用心去感受它的每一个细胞。
（之后我会录制一些学习过的TTouch手法视频，帮助大家去感知你的猫狗。）
2.调节心态；
很多时候，
我们的控制欲和焦虑情绪，
会轻而易举的感染到我们的动物。
所以，
我们首先得让自己不焦虑。
当多米走后，
我想尝试一切可以找回他的手段。
甚至尝试了我以前不相信的心灵沟通。
因为那是我的救命稻草，
我只想知道，
他是否还想对我说些什么。
尽管现在的我并没有办法和多米沟通，
但我发现，
这些关于直觉与心灵的练习，
真的可以稳定我的情绪。
（我很庆幸尝试了这个未知领域，
如果你也想尝试通过这些练习稳定自己的情绪，
可以加客服微信PetU003，
我会将这本电子书发给你。）
3.定期体检；
很多时候，
他们不是哪天突然病了，
也不是哪天突然就老了，
而是一个慢慢的，
正在发生的过程。
这个过程中，
我们要持续关注狗狗身体发生的变化。
很多时候我们的肉眼发现不了这些变化，
这就需要求助于医生，
用科学的手段进行关注与干预。
积极预防，会让那一刻来的没那么突然。
4.持续学习，持续探索；
没有终极的真理，没有万能的方案，
一切都在不断的学习、探索中。
张先生最近在看一本书：
《改变心理学的40项研究》。
他说：
关于行为，先有巴浦洛夫的狗，后有斯金纳的箱子，期间还有有关情绪研究的小阿尔伯特，这些都有道理，都能解决一些问题，但，都有局限。
有关人的行为、情绪、心理，
全世界的科学家们都在探索。
我们在认识自我的道路都如此的曲折，
对身边的动物能理解多少呢？
所以，
保持开放的心态，
持续学习，
持续探索是我们当下能做的。
也许，终其一生，我们都在寻找答案。
04
多米走后，我一度失去了价值感，失去了方向感。
但他也教会了我，学会珍惜。
现在的我，只想：
珍惜和妹妹、卷福相处的时光；
珍惜父母与张先生的爱；
珍惜每一个关注我们给我安慰和意义的朋友......
为了这些，
我还是要继续出发，
把我想为多米学习的知识继续学习下去。
如果你愿意，
可以和我一起来做同学。
当我得知多米得心脏病时，了解到一位宠物芳疗师让一只得了心脏病的贵宾保持了稳定的情绪，并打破了医生给出的：“它很难活过3天。”的魔咒。
听完这个案例我顿时产生了兴趣，
我觉得我必须为他去学！
我想去探索这个动物疗愈的新领域——动物芳疗。
可是，
同时也有一个疑问一直在我脑海里打转：
“芳疗到底是什么呢？”
为我介绍芳疗课程的芳疗师告诉我：
“芳疗是植物亿万年智慧的浓缩。”
她给我举了很多例子，
拿我们熟悉的薰衣草来说：
薰衣草精油不仅对缓解人的焦虑有作用，甚至对缓解其它动物的焦虑（包括猫狗在内）也是有帮助的。
在交谈中，我了解到：
芳疗是建立在植物学、有机化学、生物学之上的一种自然疗法。
我们可以通过芳疗的手段，治疗或辅助治疗。
当然，人与动物对这些元素的接受程度有着极大的区别。如果要熟练的运用它们，我们就需要扎实的植物学知识、有机化学知识和生物学知识。
很幸运，广州的芳疗师们告诉我，我们有机会了！
她们请来了法国的芳疗专家：罗伦丝教授。
教授将在2020年1月8-10日在 广州开展首届动物芳疗课程。 （主要针对猫与狗）
课程内容包括：
1、理论知识：
精油概述
适合猫与狗的20种常用精油介绍
2、实操及应用：
狗的9大常见症状及芳香疗法配方操作
猫的15种常见症状及芳香疗法的配方操作
什么人适合来学？
1、希望通过自己的努力，让自己的动物更健康的宠友。
2、希望能拓展自己的视野，为自己与客户的动物提供更多帮助的宠物行业从业人员。（美容师、繁殖者、行为训练师、兽医师、宠物自媒体从业人员等等。）
授课地点：广州。
课程原价：7800元。
现在跟佑米一起团购立减1000元。
如果你想和我做同学，一起探索这个新领域，欢迎扫描下面的二维码报名。
（添加时可备注：与佑米一起团购芳疗课程）
希望我们能成为同学。
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