养宠物可以改善你的抑郁症状吗？
虽然"狗是人类最好的朋友"这句话起源于几百年前，但人们对它的认同持续至今。根据美国宠物用品协会的统计，近70％的美国家庭拥有宠物，其中狗和猫最受欢迎。
是什么驱使人们将动物带回家中？养宠物肯定需要人们花费更多的时间和金钱成本。但是，拥有它们的人真的会受益吗？
世界各地的研究人员都在研究拥有动物陪伴对人类健康的影响。最近利物浦大学的心理学家们也做了一项研究，试图找出养宠物是否有助于人的精神健康状况。
通过17项调查，研究人员发现宠物确实有助于提高其拥有者的心理健康。数据还显示，宠物对遭受创伤后应激障碍的退伍军人和任何经历抑郁症的人特别有帮助。尤其是，抚摸狗或猫直接改善了抑郁症的症状。
研究发现，人们从对宠物的"无条件的爱 "和简单的陪伴中摆脱了冲突。对于独居的人来说，伴侣动物有助于为主人带来内心的舒适和与世界的连接性。宠物主人与家人和朋友能够进行更好的社交互动，甚至是与陌生人在公开场合进行互动。一些研究参与者觉得与宠物一起生活更安全。
同时，该研究确实发现拥有宠物的负面影响。例如，寻找宠物住房比较困难，特别是对于没有自己住房的人。对宠物行为不满意的宠物主人感到担忧和内疚。但总的来说，研究者认为宠物能为有精神健康问题的人提供益处。
同时，在家中与宠物共同生活的儿童也能获得情感上的好处。家里有狗的孩子经历焦虑的可能性降低，并且更可能具有更高的自尊心。宠物提供了一种心理支持，可以防止更严重的情绪问题。
此外，一些证据表明，拥有宠物的孩子更有可能考虑他人的观点，并展示更高水平的社交互动。当孩子特别喜欢与宠物保持联系时，情况尤其如此。
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