民福社区组织居民开展健身操培训活动

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• 2024-09-26 06:42

为丰富中老年人体育健身活动，推广中老年人穴位健身操，3月13日上午，民福社区联合市老体协、郊区老体协组织居民举办了“永新穴位健身操”培训班，50多名爱好健身的居民报名参加了此次培训。

活动中，来自郊区老体协的辅导老师先是仔细的把动作进行讲解和示范，学员们也非常认真的跟着老师反复练习。在老师精心的指导下和学员们积极配合下，伴随着健身操的音乐大家能熟练的完成整套健身操全部动作。　经过培训，大家已基本掌握了“永新穴位健身操”的动作要领，收到了很好的培训效果。学员们纷纷表示，回去后把所学到的传授给更多的中老年朋友,同时也丰富了中老年人的精神文化生活。

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