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养宠物真的能提高我们的免疫力吗？

萌宠菠菠乐园
2024-09-28 04:18

这几天我在网上看到一些网友转发的信息，意思是说我国知名专家说养宠物可以提高我们的免疫力，但是我在网上查询了很久，就是找不到原始官方的信息来源，所以我就开始怀疑这个消息的真实性了。不管如何，今天小编就和大家一起探讨下养宠物是否真的能增强我们的免疫力？

什么是免疫力

首先我们得了解下什么是免疫力，简单一句话来说免疫力就是我们人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来的任何病毒、细菌等的能力。当然关于免疫力详细的定义和说明，不妨大家在网上搜索查询下或购买相关专业书籍看看，小编在这里就不重复说明了。

常规提高免疫力方法

就目前来看，提高人体自身的免疫力有很多方法，我就列举一下面五个方面，想必大家也应该对增强免疫力有一些了解了。

水是我们的生命之源，所以多喝水可以帮助提高我们的免疫力；有规律的生活习惯尤为重要，特别是每天要保持充足的睡眠；个人的生活压力过大会降低免疫力，所以要学会减压；还有就是吃一些可以帮助我们提高免疫力的食物，营养也要均衡，饮食也要均衡。另外还有一些药物或者营养品也可以增强免疫力；还有非常重要的一点就是一些病毒疫苗；所以提高免疫力就是我们人体自我修复增强的一个综合工程，不能简单单靠某一方面。

宠物和人体免疫力的关系

那么养宠物和我们人体免疫系统又有什么关系呢？看起来似乎没有多大的关系，小编主要从下面两个方面来和大家探讨下：

在增强人体免疫系统方法里面有一点就是要保持自己平和的心态，要学会解压，保持一个愉悦的心情。如果一个人没有一个好的心情，一直处于一个低迷、高压的状态下，那么身体一定会每况日下，随之而来的就是身体机能的下降及病菌的入侵等等。那么宠物可以在适当的时候帮助我们缓解压力，或许从某种程度上讲是可以帮我们增强自身的免疫力。如果养宠物的话，会让我们慢慢地适应与宠物相关的过敏源，让其身体机能做到自我增强免疫，产生一定的抗体，比如说皮毛过敏等等。但是如果你对宠物皮毛有过敏的话，那么养宠物是无法帮助你治愈的，还是尽早就医为好。无论如何我们想要提高自身的免疫力，那么还是要用科学的方法，综合地做到身体机能的自我修复。

科学养宠

由于宠物和主人接触的比较密切，所以它们的卫生健康对主人是尤为重要的，我们只有做到不能由于宠物的卫生健康问题而对我们的健康产生一定影响的前提下，才能去谈论养宠可以在某种程度上增强我们的免疫力。小编列举了下面几方面的科学养宠的关键点：

疫苗：定期给宠物打疫苗是非常关键，特别是狂犬疫苗，对宠物本身来说疫苗可以帮助它们增强自身免疫，从而产生一定的抗体不受病菌的侵害，这是不仅对我们自己也是对身边的家人以及朋友负责。环境卫生：一定要做到保持家里的卫生状况良好，特别是和宠物相关的物品，还要经常通风保持良好的空气质量，有条件的话买个空气净化器也不错的选择。宠物口腔护理：由于宠物口腔接触的东西比较的多，卫生状况可想而知，那么定期的口腔护理也是很重要的。洗澡：一定要做到一周一次的洗澡，从而保持干净卫生。大小便：最好是教会它们不在家里大小便，保持家里的卫生状况。如果在它们大小便过后能帮它们清洗干净的话最好，但是这一点很多铲屎官们是很难做到的。梳理毛：宠物脱毛并在家里满天飞是很让铲屎关门头疼的一件事，所以我们必须要做到每天给它们梳理毛发，尽量让脱落的毛不会在家里满天飞。体检：我们需要给宠物做定期的体检，从而让他们综合了解宠物的健康状况。