灵芝的保肝作用，原来是这样的！
一位在科技公司上班的朋友，荷包赚得饱满，身体却因经常轮值大夜班而出现异状。医生对年纪才30岁的他说：”如果你想自杀，继续这样的生活，很快就可以达到目的了。”为什么只是肝不好，就这么严重？
肝脏是一个大型的解毒工厂，各种毒素、病菌、老旧细胞等等都会在这里转化为无毒物质，再送到肾脏或肠道排出；
肝脏也是营养素加工厂，从肠道吸收的所有养分，都得在这里重新合成人体能够利用的糖类、脂肪、蛋白质；
此外，它还是维生素A、B12、维生素D和铁的仓储中心；
凝血因子、血小板生成素和胆汁的制造工厂；
更是血液里胆固醇与甘油三酯含量的调控中心。
前后加起来，至少有500种化学反应在这里进行。难怪肝不好时，会疲劳倦怠、体力不济、口苦口臭、恶心呕吐，严重者甚至会出现黄疸症状（皮肤和眼白泛黄、尿液颜色变深），或因为凝血功能不良而容易瘀青出血。
众所周知，灵芝入心、肝、肺、肾四经，
那灵芝与保肝，又有哪些作用？
（1）抗氧化保护肝细胞，改善肝炎症状根据目前的动物实验证实，口服灵芝对于乙肝病毒、丙肝病毒、四氯化碳（一种化学物质）、乙酰氨基酚（扑热息痛成分）、苯并芘（烧烤致癌物）、酒精、自体免疫、极度激烈运动引发过度疲劳、胆道阻塞造成胆汁回流等等多种因素造成的急性肝炎或慢性肝炎，都有预防或改善的作用。
这些因素造成的肝炎几乎都和“大量自由基攻击肝细胞”有关，而根据众多研究显示，灵芝三萜和多糖都能“提升肝细胞的抗氧化能力”和“清除自由基”，使肝细胞获得保护而减少伤亡，其中又以灵芝三萜效果较好。
此外，灵芝多糖还能通过免疫调节作用，抑制肝炎病毒的活性和增生能力，让患者即使与病毒共存，仍可快速从病中康复。
（2）抑制肝纤维化，促进肝细胞再生，改善黄疸
对于四氯化碳、硫代乙酰胺等化学物质，或胆汁回流诱发的肝纤维化，灵芝三萜和多糖都能分解已形成的纤维，或抑制纤维的形成。灵芝多糖甚至能促进肝脏合成蛋白质，加速肝细胞再生。
原本应经由肝脏代谢的胆红素（红细胞死亡后分解的产物之一），会因为肝纤维化而滞留在血液里，形成黄疸现象。对此，灵芝多糖能加速血清胆红素的清除，使黄疸现象获得改善。
（3）减少脂肪囤积在肝脏
对于高脂饮食造成的脂肪肝和肝脏发炎，灵芝三萜和多糖能减少肝脏的脂肪（甘甘油三酯）含量，并减轻肝脏的发炎程度。
（4）加强肝脏解毒能力，防癌、抗癌
灵芝能提升肝脏抗氧化酶和解毒酶的生成，增强肝脏的解毒能力，进而预防癌症发生。而对于已经形成的肝肿瘤，灵芝的作用一如对付其他癌症一样，可以由三萜抑制肝癌细胞增生和转移，由多糖提升免疫系统的抗癌能力。
灵芝没那么神秘！从这里出发，科学认识灵芝！
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